Bezpłatna dostawa
Darmowa dostawa (InPost Paczkomaty 24/7) już od 79,00 zł.

Produkt tygodnia
Promocje
Sprawdź dostępne produkty na wyprzedaży...
Chlorella 2940mg tabletki, 400szt. (100g) *
Chlorella 2940mg tabletki, 400szt. (100g) *
25,90 zł 15,90 zł
Olej arganowy, lecznicza moc - książka*
Olej arganowy, lecznicza moc - książka*
24,90 zł 16,80 zł
Cytrynian Potasu 100% 4500mg (potas 1600mg) proszek (200g) *
Cytrynian Potasu 100% 4500mg (potas 1600mg) proszek (200g) *
24,90 zł 6,90 zł
Witamina D3 2000 PREMIUM Vegan D3V®, krople (50ml)
Witamina D3 2000 PREMIUM Vegan D3V®, krople (50ml)
39,90 zł 29,90 zł
szt
Żurawina ekstrakt 750mg wielkoowocowa tabletki 90 szt. (38g) *
Żurawina ekstrakt 750mg wielkoowocowa tabletki 90 szt. (38g) *
29,90 zł 9,90 zł
MSM - Organiczny Związek Siarki tabletki (180g) *
MSM - Organiczny Związek Siarki tabletki (180g) *
35,90 zł 13,90 zł
Magnez Skurcz + potas + witamina B6 tabletki (82g)*
Magnez Skurcz + potas + witamina B6 tabletki (82g)*
24,90 zł 9,90 zł
Kadzidłowiec Ekstrakt + Kurkuma + Piperyna tabletki 60 szt (78g)*
Kadzidłowiec Ekstrakt + Kurkuma + Piperyna tabletki 60 szt (78g)*
49,90 zł 17,90 zł
Witamina D3K2 2000 PREMIUM Vegan MenaQ7®, krople (50ml)
Witamina D3K2 2000 PREMIUM Vegan MenaQ7®, krople (50ml)
79,90 zł 59,90 zł
szt
Ashwagandha w proszku (85g) *
Ashwagandha w proszku (85g) *
32,90 zł 9,90 zł
szt
Likodrop - likopen 10% krople (30ml) *
Likodrop - likopen 10% krople (30ml) *
39,90 zł 19,90 zł
szt
Witamina K2 100mcg PREMIUM Vegan MenaQ7®, krople (50ml)
Witamina K2 100mcg PREMIUM Vegan MenaQ7®, krople (50ml)
59,90 zł 39,90 zł
szt
Bezpieczne płatności

Jak zadbać o wzrok?

Wiele osób zastanawia się, jak poprawić wzrok. Pierwszym i zarazem najważniejszym krokiem jest wizyta u okulisty i późniejsze regularne kontrole. Specjalista określi wielkość wady wzroku i dobierze odpowiednie okulary lub szkła kontaktowe. Ale czy to już wszystko, co możemy zrobić? Odpowiedź brzmi: nie! Badania pokazują, że ważną rolę w dbaniu o wzrok pełni także zbilansowana dieta bogata w składniki, które wspierają prawidłową pracę układu wzrokowego. Ważny jest też odpoczynek oczu od ekranu - w ciągu dnia warto robić sobie przerwy od komputera, telewizora i smartfona.

Witaminy dla wsparcia prawidłowego widzenia - które wybrać?

Już na pierwszych lekcjach o witaminach dowiadujemy się, że witamina A pełni ważną rolę w dbaniu o prawidłowy wzrok. Badania pokazują, że jej niedobory skutkują pogorszeniem widzenia i w skrajnych przypadkach mogą doprowadzić do tzw. kurzej ślepoty, czyli ślepoty zmierzchowej. W codziennej diecie dla zdrowia warto też pamiętać o witaminach z grupy B oraz witaminie C, D i E.

Luteina, kwasy OMEGA-3, zeaksantyna - poznaj ich działanie!

W diecie dla zdrowych oczu nie może zabraknąć składników takich jak kwasy OMEGA-3, luteina czy zeaksantyna. Dla prawidłowych funkcji wzrokowych szczególnie ważny jest kwas dokozaheksaenowy (kwas DHA), który jest jednym z kwasów OMEGA-3. Dobrym źródłem kwasów OMEGA-3 jest olej rybi. Z kolei luteinę znajdziesz w pokarmach takich jak jarmuż, natka pietruszki, kapusta czy groszek. Jarmuż jest także dobrym źródłem zeaksantyny.

Zadbaj o wzrok - wykonuj ćwiczenia dla oczu

Regularne wizyty u okulisty, odpowiednia dieta i odpoczynek dla oczu to sprawdzony przepis na cieszenie się dobrym wzrokiem przez długie lata. Warto też codziennie wykonywać krótkie ćwiczenia dla oczu, szczególnie jeśli cały dzień spędzamy przed komputerem. Są proste i można wykonywać je w dowolnym momencie, aby zrelaksować oczy.

Witamina A + E krople (30ml) Witamina A + E krople (30ml)
Producent: Aura Herbals
Cena: 21,90 zł
szt
zobacz więcej
Witamina A krople (30ml) Witamina A krople (30ml)
Producent: Aura Herbals
Cena: 21,90 zł
szt
zobacz więcej
  • nowość
Zestaw SENIOR Aura Herbals Zestaw SENIOR Aura Herbals
Producent: Aura Herbals
Cena: 88,90 zł
szt
zobacz więcej
  • nowość

99% zadowolonych Klientów!

Certyfikat Rzetelna Firma
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl