Bezpłatna dostawa
Darmowa dostawa (InPost Paczkomaty 24/7) już od 99,00 zł.

Produkt tygodnia
Nalewka Paracelsusa: Detox (200ml)
Nalewka Paracelsusa: Detox (200ml)
26,57 zł
szt
Promocje
Sprawdź dostępne produkty na wyprzedaży...
Szejker (Shake Eat) - 600 ml
Szejker (Shake Eat) - 600 ml
19,90 zł 9,90 zł
szt
Nowości
Bezpieczne płatności

Opcje przeglądania
Najczęściej kupowane z tej kategorii
Green Detox tabletki (100g)
Green Detox tabletki (100g)
22,90 zł
szt
Green Detox proszek (90g)
Green Detox proszek (90g)
21,90 zł
szt

 

dla kobiet

Green Detox tabletki (100g) Green Detox tabletki (100g)
Producent: Aura Herbals
Cena: 22,90 zł
szt
zobacz więcej
Green Detox proszek (90g) Green Detox proszek (90g)
Producent: Aura Herbals
Cena: 21,90 zł
szt
zobacz więcej

Suplementy diety dla kobiet - jakie składniki odżywcze powinny zawierać?

Czy suplementacja witamin i minerałów różni się w zależności od płci? Badania potwierdzają, że kobiety i mężczyźni różnią się w kwestii zapotrzebowania na poszczególne składniki mineralne. Wybierając preparat witaminowy warto kierować się również stopniem własnej aktywności fizycznej. Niezależnie od płci, osoby intensywnie trenujące będą potrzebowały większej ilości poszczególnych substancji odżywczych. Dobierając suplementy diety, upewnij się, że na pewno są dobrze do Ciebie dopasowane. Skonsultuj się ze swoim lekarzem lub specjalistą od żywienia. Dobrze dobrane preparaty witaminowe są świetnym uzupełnieniem codziennego, zdrowego stylu życia

Jakie substancje aktywne są ważne w suplementacji dla kobiet? Z pewnością jest to żelazo, kwas foliowy, cynk, selen, jod, koenzym Q10 czy kolagen rybi. Niezależnie od płci do organizmu trzeba dostarczać witaminy A, D, E, K, C i witaminy z grupy B oraz składniki mineralne, takie jak magnez, wapń, krzem czy potas.

Pielęgnacja urody a suplementy diety. Które składniki odżywcze są dobre dla urody?

Nie od dziś wiadomo, że kobiety lubią dbać o swój wygląd. Każda z pań dokłada starań, aby jej włosy i paznokcie były zadbane, a skóra promienna i bez niedoskonałości. O urodę trzeba dbać od zewnątrz i od wewnątrz. Dobrej jakości kosmetyki do twarzy i ciała są ważne, ale dają najlepszy efekt dopiero w połączeniu z odpowiednią dietą oraz zdrowym stylem życia. Preparaty witaminowe dla kobiet, których zadaniem jest wzmocnienie włosów, paznokci i skóry powinny zawierać cynk i selen. Pomocne również będą naturalne ekstrakty roślinne ze skrzypu polnego i pokrzywy zwyczajnej. O dobrą kondycję skóry zadba także kolagen rybi i koenzym Q10.

Antyoksydanty - naturalna tarcza chroniąca organizm przed wolnymi rodnikami

W codziennej diecie nie można zapomnieć o antyoksydantach, nazywanych również przeciwutleniaczami. Są to niezwykle ważne substancje, ponieważ ich zadaniem jest ochrona organizmu przed wolnymi rodnikami. Warto wiedzieć, że nadmiar wolnych rodników w organizmie wiąże się z przyspieszeniem procesu starzenia się skóry. Dlatego tak wiele kosmetyków i kompleksów witaminowych dla kobiet zawiera silne antyoksydanty. Do najpopularniejszych, silnych antyoksydantów zaliczamy witaminę E, witaminę A, witaminę C oraz substancje, takie jak kurkumina, likopen, resweratrol, kwasy bosweliowe czy astaksantyna.

Suplementy dla kobiet w ciąży - jakie witaminy w ciąży wybrać?

W ciąży dobrze jest stosować kwas foliowy (witaminę B9), witaminę D, witaminę C. Warto też upewnić się, że dieta jest bogata w kwasy OMEGA-3 (DHA i EPA) oraz w jod, wapń i żelazo.

Pamiętaj, aby zawsze skonsultować dobór i wysokość dziennej porcji witamin i minerałów z lekarzem prowadzącym ciążę.

99% zadowolonych Klientów!

Certyfikat Rzetelna Firma
BESTSELLERY
Najczęściej wybierane produkty w świecie Aura Herbals...
Witamina B Complex krople (30ml)
Witamina B Complex krople (30ml)
18,90 zł
szt
Witamina D3 FORTE (2000IU) krople (30ml)
Witamina D3 FORTE (2000IU) krople (30ml)
18,90 zł
szt
Witamina A + E krople (30ml)
Witamina A + E krople (30ml)
19,90 zł
szt
Zestaw MOJA FIGURA Aura Herbals
Zestaw MOJA FIGURA Aura Herbals
46,90 zł
szt
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl