Dziś zaczęła się astrologiczna jesień, a wraz z nią rozpoczął się największy okres zachorowań na przeziębienie i grypę. Myślę, że część z Was doświadczyła już ochłodzenia oraz zmiany aury i parę dni spędziła w łóżku z infekcją. Jeśli jeszcze nie rozchorowaliście się lub chcecie zapobiec kolejnym przeziębieniom wypróbujcie shot z imbiru i kurkumy, który zadziała jak tarcza obronna i pomoże Wam ustrzec się przed infekcjami. Napój posiada silne właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i antybakteryjne, dzięki trzem niepozornym składnikom.

Kurkuma i imbir to jedne z najzdrowszych przypraw jakie istnieją – nie tylko wzmacniają odporność, ale też niszczą wolne rodniki, przyśpieszają odchudzanie, obniżają cholesterol, zmniejszają ból głowy oraz gardła i błyskawicznie rozgrzewają. Dzięki temu shotowi będziecie nie tylko emanować zdrowiem, ale też wysmuklicie swoją sylwetkę, a cera i włosy staną się gładsze oraz będą promieniować naturalnym blaskiem.

Składniki

• 1 cytryna
• 2 cm kawałek świeżego imbiru
• 2 łyżeczki kurkumy
• szczypta pieprzu

Przygotowanie

Jeśli posiadasz wyciskarkę lub sokowirówkę to po prostu przepuść przez nią wszystkie składniki, dodaj przyprawy, przelej do szklaneczki lub kieliszka i wypij.

Jeśli przygotowujesz napój w blenderze najpierw wyciśnij sok z cytryny, dodaj pokrojony w plastry imbir oraz wsyp kurkumę i pieprz. Miksuj dokładnie wszystkie składniki przez kilka minut, przelej do kieliszka i wypij.

Shot najlepiej pić raz dziennie przez kilka tygodni, po tym czasie Wasza odporność na wirusy i bakterie ulegnie znacznej poprawie.