
Jogurty to smaczne i zdrowe przekąski. Z kawałkami owoców, z ziarnami zbóż, naturalne… Okazuje się, że można na nich oprzeć dietę odchudzającą, która pomoże nam poczuć się lekko i pozbyć się nadwagi.
Jogurty to smaczne i zdrowe przekąski. Z kawałkami owoców, z ziarnami zbóż, naturalne… Okazuje się, że można na nich oprzeć dietę odchudzającą, która pomoże nam poczuć się lekko i pozbyć się nadwagi.
Są witaminy, które na dobre zagościły w naszej świadomości, na przykład witamina C i D. Doskonale znamy ich właściwości, wiemy w których produktach ich szukać i jakie są konsekwencje ich niedoboru. Są też witaminy, które pełnią w naszym organizmie wiele istotnych funkcji, a mimo to niewiele o nich wiemy. O witaminie K mówi się coraz więcej ze względu na zgrany duet jaki tworzy z witaminą D. Najwyższy czas, aby w pełni poznać możliwości witaminy K.