Dziś spróbujemy Wam podpowiedzieć, jak obudzić w sobie energię. Kiedy zaczynają się pierwsze wiosenne dni, podczas których słonce świeci mocniej, możemy być bardziej zmęczeni niż w czasie zimowej słoty. Sami odczuwamy to charakterystyczne przemęczenie, ból głowy, a pomimo dobrze przespanej nocy, jesteśmy śpiący w ciągu dnia. Czujemy się tak, jakby nie było w nas życia.

Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet przedstawiamy Wam listę 7 produktów idealnych na prezent dla żony, partnerki, mamy, babci, siostry lub koleżanki. Składniki zawarte w nich takie jak m.in. biotyna, witamina E, cynk i selen wspierają funkcjonowanie organizmu, wspomagają go w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz pomagają zachować zdrową skórę, włosy i paznokcie.

Opinie na temat stosowania suplementów diety są podzielone – zarówno wśród lekarzy i farmaceutów, jak i w społeczeństwie. Zazwyczaj przyjmowana jest jedna z dwóch postaw – skrajnie apologetyczna lub skrajnie krytyczna. Brakuje merytorycznej dyskusji na temat suplementów diety i ich wpływu na ludzki organizm. Powszechnie kierujemy się raczej utartymi opiniami.

Chlorofil to zielony barwnik, który naturalnie występuje w liściach i łodygach roślin. Jest jednym z podstawowych katalizatorów procesu fotosyntezy, w którego wyniku powstają substancje odżywcze, czyli pokarm dla rośliny. Skład chlorofilu wykazuje podobieństwo do krwi ludzkiej. Istnieją dowody naukowe na to, że ma działanie antynowotworowe, pomaga także dłużej zachować młodość.

Są witaminy, które na dobre zagościły w naszej świadomości, na przykład witamina C i D. Doskonale znamy ich właściwości, wiemy w których produktach ich szukać i jakie są konsekwencje ich niedoboru. Są też witaminy, które pełnią w naszym organizmie wiele istotnych funkcji, a mimo to niewiele o nich wiemy. O witaminie K mówi się coraz więcej ze względu na zgrany duet jaki tworzy z witaminą D. Najwyższy czas, aby w pełni poznać możliwości witaminy K.