
Arbuzy zawsze kojarzą nam się z latem i są nieodłącznym elementem letniej diety.
Arbuzy zawsze kojarzą nam się z latem i są nieodłącznym elementem letniej diety.
Kiszenie kapusty swoje początki miało już w starożytnych Chinach, gdzie budowniczowie Wielkiego Chińskiego muru jedli kapustę poddaną wpływowi octu ryżowego. Po tym jak z Azji trafiła do Europy proces jej kiszenia udoskonalili Niemcy. Wyglądało to tak, że po dodaniu dużej ilości soli do pokrojonej kapusty ugniatały ją bosymi stopami dorosłe kobiety.
Szpinak często jest pomijany w naszej kuchni. Ma wielu przeciwników ze względu na specyficzny smak i wygląd. A szkoda- bo to jedno z najzdrowszych warzyw!
Regularne oczyszczanie organizmu z nagromadzonych toksyn jest istotne, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem. Co więcej, można to zrobić z wykorzystaniem naturalnych metod. Dużą rolę odgrywa tu dieta bogata w produkty moczopędne, które korzystnie wpływają na pracę nerek. Dowiedz się, które rośliny posiadają tę właściwość.
Dziś przybliżę Wam 5 sylwetek tych ostatnich – superfoods, z których włączenie do codziennej diety sprawi, że detoks przebiegnie szybciej i efektywniej.