Kukurydzę od wieków uprawiali Majowie, Aztekowie i Inkowie. Odgrywała wśród nich znaczącą rolę. Według niektórych mitów człowiek został stworzony właśnie z jej kolby. Do Europy wieści o kukurydzy przybyły wraz z podróżami Kolumba. Kiedy nasiona kukurydzy trafiły na nasz kontynent, bardzo szybko się rozpowszechniły.

Witamina B12 to jedna z najważniejszych i niezbędnych witamin. Jej brak doprowadza do wyniszczenia organizmu, licznych zaburzeń, a nawet śmierci. Objawy jej niedoboru często są mylnie interpretowane jako objawy innych chorób, dlatego warto je dobrze poznać i rozpoznać je w porę.

Żelazo jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza kobiet, które szczególnie narażone są na jego niedobory. Niedobór może prowadzić do osłabienia, a nawet do anemii. Nasza dieta powinna być zbilansowana i zawierać produkty, które są źródłem tego pierwiastka.

Witamina B12 to jedna z najważniejszych i niezbędnych witamin. Jej brak doprowadza do wyniszczenia organizmu, licznych zaburzeń, a nawet śmierci. Może być także przyczyną zachwiania równowagi organizmu i chorób, których nawet lekarze nie łączą w pierwszej chwili z nieodpowiednim poziomem poziomem wit. B12. Zwykło się twierdzić, że najbardziej zagrożone jej niedoborem są osoby nie jedzące mięsa, jednak według nowych faktów, to osoby mięsożerne są dużo bardziej narażone na brak odpowiedniej ilości wit. B12...