Omega-3 - sklep internetowy Aura Herbals

Hialudrop - Complex MCH

Produkt tygodnia
Kategorie
Tagi

Ciecierzyca prażona GRATIS do zamówienia

Witamina K2 MK7 - właściwości, źródła i objawy niedoboru 0
Witamina K2 MK7 - właściwości, źródła i objawy niedoboru

Są takie witaminy i minerały, o których mówi się mało przez co świadomość konieczności ich suplementacji jest znikoma. Czasem bywa też tak, że nawet kiedy wiemy, że należy dbać o odpowiedni poziom substancji odżywczych w organizmie, to lekceważymy je uznając, że jakoś to będzie.

Ba! Nawet lekarze rzadko kiedy uświadamiają pacjentów o tym jak znaczący wpływ na zdrowie mają witaminy czy związki mineralne. Czasem wystarczyłoby zwiększyć spożycie produktów bogatych w odpowiednią witaminę, żeby pozbyć się swoich schorzeń. Jednak mało, który lekarz łączy zaburzenia organizmu z niedoborem witamin i zazwyczaj wypisuje recepty na leki, które tymczasowo łagodzą schorzenia organizmu zamiast znaleźć przyczynę i sprawić, że znikną na zawsze.

Witaminy i minerały Aura Herbals

>> Sprawdź witaminy i minerały w płynie Aura Herbals

 

NIEDOBÓR WITAMIN

Niedobory wielu witamin są często mylone ze skutkami stresu, przemęczeniem, wiekiem, porą roku lub przesileniem, niedawno przebytą infekcją, niedostateczną ilością świeżych warzyw lub po prostu pojawieniem się schorzeń, tj. miażdżyca, zwapnienie serca, osteoporoza czy częsta zapadalność na infekcje. Nikt nie zastanawia się nad tym, gdzie leży przyczyna tylko stara się zaleczyć skutek. A czasem jak w przypadku niedoboru naszej bohaterki dzisiejszego wpisu, czyli witaminy K2 mk7 wystarczy zwiększyć jej poziom w organizmie, żeby pozbyć się wspomnianych zaburzeń. Inną substancją, której niedobory są rzadko łączone przez lekarzy czy nas samych z nękającymi nas schorzenia są, m.in. witamina B12 – o niej pisaliśmy TUTAJ lub jod – o nim przeczytasz już wkrótce.

WITAMINA K2 MK7

Witamina K2 mk7, czyli menachinon i jej wpływ na zdrowie był dotąd niedoceniany, a prawda jest taka, że owa witamina pełni jedne z najistotniejszych dla nas funkcji. K2 mk7 sprawia, że nasze kości są wytrzymałe i odporne na urazy, chroni tętnice przed zwapnieniem, czyli odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia oraz kieruje wapń tam, gdzie jest potrzebny, czyli do kości. K2 mk7 należy do grupy witamin K, a oprócz niej istnieją jeszcze witamina K1 i K3.

Witamina K1 odpowiada głównie za odpowiednią krzepliwość krwi i można ją znaleźć w groszku, pomidorach czy tuskawkach. Witamina K3 to syntetyczna, stworzona w laboratorium odmiana witaminy K1 znajdująca się w preparatach witaminowych. O witaminie K2 mk7 i jej niebagatelnym wpływie na zdrowie oraz ogólne samopoczucie coraz częściej zaczyna robić się głośno. Mamy nadzieję, że dzięki temu wpisowi poznacie ją bliżej i poprzez odpowiednią suplementację unikniecie jej niedoborów, które powoli wyniszczają organizm.

WŁAŚCIWOŚCI WITAMINY K2 MK7:

  1. Odpowiada za transport wapnia w odpowiednie miejsca, czyli do kości, jednocześnie zapobiegając jego odkładaniu się w tętnicach. K2 mk7 zapobiega utracie i utrzymuje odpowiednią zawartość białek MGP, które transportują wapń bezpośrednio do kości.
  2. Bezpośrednio wpływa na prawidłową gęstość i mineralizację kości.
  3. Aktywuje białka GLP wytwarzane przez kościotwórcze osteoblasty – najczęściej występują tam, gdzie odbywa się wzrost lub odbudowa tkanki kostnej. Dzięki temu zwiększenie poziomu K2 mk7 przyczynia się do szybszej regeneracji kości po urazach oraz prawidłowego rozwoju kości u dzieci i młodzieży.
  4. Wpływa na prawidłową krzepliwość krwi i zapobiega obfitym miesiączkom, słabej krzepliwości krwi czy częstym krwawieniom z nosa.
  5. Wzmacnia działanie witaminy D3 i podnosi jej skuteczność.
  6. Wzmacnia wytrzymałość i odporność kości na złamania.
  7. Zapobiega osteoporozie i pozwala zmniejszyć skutki istniejącej już choroby.
  8. Chroni serce i tętnice przed zwapnieniem.
  9. Zwiększenie spożycia K2 mk7 przywraca zwapniałe już naczynia krwionośne do normalnego stanu.
  10. Zmniejsza ryzyko zawału serca, miażdżycy i udaru mózgu.
  11. Zwiększa aktywność osteoblastów – komórek kościotwórczych i jednocześnie hamuje osteoklasty – komórki kościogubne.
  12. Odpowiada za wysoką wydolność serca, dzięki czemu ciało wykazuje większą wytrzymałość na wysiłek fizyczny lub psychiczny.
  13. W przypadku kobiet po menopauzie jest niezbędna do utrzymania odpowiedniej wytrzymałości kości oraz ich prawidłowej zawartości mineralnej.
  14. Zapobiega chorobie Alzheimera i pomaga poprawić pamięć przez zmniejszenie zwapnienia naczyń krwionośnych w mózgu.
  15. Warunkuje prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego i układu sercowo – naczyniowego.

OBJAWY NIEDOBORU WITAMINY K2 MK7

  • Zmniejszenie gęstości kości i zwiększenie ich kruchości, czyli podatności na urazy i złamania (najczęściej szyjki kości udowej) przez obniżenie poziomu osteokalcyny.
  • Paradoks wapnia – jeden z głównych niedoborów witaminy K2 mk7. Jej brak zaburza transport wapnia do kości, przez co odkładają się w naczyniach krwionośnych i prowadzą do osteoporozy i miażdżycy. U pacjentów cierpiących na osteoporozę obecne są szerokie blaszki wapnia w tętnicach przy jednoczesnym braku wapnia w kościach.
  • Zwiększenie ryzyko zawału serca oraz udaru mózgu – wspomniany wyżej paradoks wapnia prowadzi do zmniejszenia przepływu krwi przez naczynia krwionośne, co z kolei jest odpowiedzialne za zawał lub udar.
  • Niska wydolność fizyczna – szybkie męczenie się podczas wysiłku.
  • Zmniejszenie ilości białek MGP, co zaburza transport wapnia do kości i sprawia, że odkładają się w naczyniach krwionośnych.
  • Osteoporoza oraz częste urazy kości – bardzo częstym zjawiskiem jest zapadalność na osteoporozę, pomimo suplementacji witaminy D3 i wapnia. W takich przypadkach przyczyną jest niedobór witaminy K2 mk7, przez co suplementowany, nawet w dużych ilościach wapń trafia do tętnic zamiast do kości.
  • Wysokie ryzyko choroby Alzheimera – ryzyko wzrasta szczególnie wtedy, gdy przyjmujemy wapń w dużych ilościach, aby zapobiec wspomnianej powyżej osteoporozie, ale nie suplementujemy jednocześnie K2 mk7. Wówczas wapń odkładając się w ściankach naczyń krwionośnych powoduje ich zwapnienie, co z kolei jest jedną z przyczyn otępienia umysłowego i pogorszenia pamięci.
  • Częste krwawienia z nosa, dziąseł oraz przewodu pokarmowego – jest to o tyle groźne, że niekiedy upływ krwi może być zbyt duży, co niesie ze sobą ryzyko śmierci.

ŹRÓDŁA WITAMINY K2 MK7

Istnieje niewiele produktów spożywczych, w których możemy znaleźć bohaterkę dzisiejszego wpisu. Dodatkowo w tych niewielu produktach jej zawartość jest zbyt niska, żeby pomogła uzupełnić codzienne zapotrzebowanie. Najbogatsze w witaminę K2 mk7 są fermentowane (tylko przez bakterie) produkty, np. natto, a daleko za nimi wątróbki zwierzęce, sery, kapusta kiszona, żółtka jaj, łosoś i makrela.

WITAMINA K2 Z NATTO

Natto – najbogatsze naturalne źródło K2 mk7 to tradycyjna japońska potrawa powstała ze sfermentowanych przez bakterie Bacillus subtillisn natto, niemodyfikowanych ziaren soi. Naturalną witaminę pozyskaną z dokładnie tego samego źródła znajdziecie tutaj: K2 mk7 w kropelkach. W przypadku natto oraz witamin z niego pozyskiwanych ważne jest, aby użyto niemodyfikowanych ziaren soi, a bakterie. Dzienne zapotrzebowanie na K2 mk7, które zapewni prawidłowe wchłanianie wapnia przez kości wynosi 100 µg, wspomniane witaminy w zalecanej dawce 6 kropel dziennie dostarczą Wam aż 90 µg K2 mk7. Resztę dziennej dawki można dostarczyć spożywając wymienione wyżej, łatwo dostępne w Polsce pokarmy.

Wpis ten ma charakter wyłącznie informacyjny, nie reklamowy. Pamiętaj, że każdy suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki suplementów diety. Przechowuj je w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Komentarze do wpisu (0)

Promocje
Sprawdź dostępne produkty na wyprzedaży...
Opaska magnetyczna Power Balance*
Opaska magnetyczna Power Balance*
4,80 zł 3,50 zł
szt
Mieszanka Ziołowa Energetyzująca 145g*
Mieszanka Ziołowa Energetyzująca 145g*
14,99 zł 11,00 zł
szt
Nowoczesne zasady odżywiania - książka*
Nowoczesne zasady odżywiania - książka*
59,90 zł 41,93 zł
szt
Ziele macierzanki 50g *
Ziele macierzanki 50g *
4,90 zł 3,50 zł
Zdrowe przyprawy - książka*
Zdrowe przyprawy - książka*
32,90 zł 19,74 zł
szt
Lecznicze działanie miodu - książka*
Lecznicze działanie miodu - książka*
57,90 zł 40,53 zł
szt
Świadome zakupy - książka*
Świadome zakupy - książka*
34,90 zł 20,94 zł
szt
Mieszanka Ziołowa Uspokajająca 80 g*
Mieszanka Ziołowa Uspokajająca 80 g*
14,99 zł 11,00 zł
szt
Mieszanka Ziołowa Na Trawienie 155 g**
Mieszanka Ziołowa Na Trawienie 155 g**
14,99 zł 11,00 zł
szt
Świat bez raka - książka*
Świat bez raka - książka*
41,90 zł 29,93 zł
Kiełki, cudowny pokarm - książka*
Kiełki, cudowny pokarm - książka*
31,90 zł 22,11 zł
szt
Mieszanka Ziołowa Oczyszczająca/Detox 90g*
Mieszanka Ziołowa Oczyszczająca/Detox 90g*
14,99 zł 11,00 zł
szt
Kuracja Życia - książka*
Kuracja Życia - książka*
48,90 zł 31,75 zł
Mieszanka Ziołowa na Odchudzanie 145g**
Mieszanka Ziołowa na Odchudzanie 145g**
14,99 zł 11,00 zł
szt
Olej kokosowy Organic BIO nierafinowany 450 ml
Olej kokosowy Organic BIO nierafinowany 450 ml
29,00 zł 22,00 zł
szt
Nowości
Likodrop - likopen 10% krople (30ml)
Likodrop - likopen 10% krople (30ml)
39,90 zł
szt
Paracelsus: Pij i Chudnij (100ml)
Paracelsus: Pij i Chudnij (100ml)
6,90 zł
szt
Nalewka Paracelsusa: Odporność (200ml)
Nalewka Paracelsusa: Odporność (200ml)
29,90 zł
szt
Nalewka Paracelsusa: Detox (200ml)
Nalewka Paracelsusa: Detox (200ml)
29,90 zł
szt
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl