Produkty miesiąca
Chlorofil z morwy białej, koncentrat krople (30ml)
Chlorofil z morwy białej, koncentrat krople (30ml)
45,90 zł 39,02 zł
szt
Wpisy
Kategorie
Tagi

Olejek z oregano i jego właściwości prozdrowotne 0
Olejek z oregano i jego właściwości prozdrowotne

Oregano powszechnie znane jest jako przyprawa. Jednak z lebiodki pospolitej, bo tak brzmi oficjalna nazwa tej rośliny, wytwarza się także olejek słynący ze swych prozdrowotnych właściwości. Stosuje się go między innymi w walce z uciążliwymi bakteriami Estracheria coli i Helicobacter pylori.

Według wielu osób przyjmowanie doustne olejku z oregano można traktować jako terapię wspomagającą przy chorobach układowych. Stosuje się go także w celu zapobiegania ich rozwinięcia. Ponadto w literaturze można znaleźć informacje, iż oregano pomaga w walce z grzybicą, infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. Jest także bogatym źródłem wielu cennych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.

Prozdrowotne właściwości olejku z oregano

Olejek z oregano wzmacnia odporność i witalność organizmu, dzięki zawartości łatwo przyswajalnych witamin: C, z grupy B i K, oraz minerałów, takich jak:

  • cynk,
  • wapń,
  • żelazo,
  • potas,
  • magnez.

Z tego względu jego stosowanie poleca się osobom o obniżonej odporności, zmagającym się z częstymi infekcjami dróg oddechowych i przeziębieniami. Może przynosić także dobre rezultaty przy anemii, z uwagi na zawartość żelaza. Uzupełnienie niedoboru magnezu i potasu jest korzystne dla osób cierpiących na drżenie oraz skurcze mięśni. Obecność w olejku z oregano naturalnych antyoksydantów opóźnia procesy starzenia się komórek organizmu.

Antygrzybiczne i antybakteryjne działanie olejku z oregano

Dzięki dużej zawartości karwakrolu i tymolu olejek z oregano wykazuje skuteczne działanie w przypadku grzybic oraz infekcji bakteryjnych i wirusowych. Zapobiega namnażaniu się w organizmie chorobotwórczy drobnoustrojów. Karwakrol wykazuje ponadto działanie antyseptyczne, dlatego można go stosować np. w przypadku ukąszenia przez owady.

Olejek z oregano a choroby układu pokarmowego

Dzięki badaniom nad właściwościami olejku z oregano stwierdzono, że jest on skuteczny w przypadku problemów z układem pokarmowych, a zwłaszcza:

  • wzdęć,
  • biegunki,
  • problemów z trawieniem,
  • pasożytów układu pokarmowego.

Olejek z oregano wykazuje także bardzo dobre efekty w terapii wspomagającej walkę z bakteriami bytujących w przewodzie pokarmowym, wywołującym przykre dolegliwości, jak Estracheria coli oraz Helicobacter pylori. W medycynie naturalnej , obok olejku z czarnuszki, jest jednym z głównych substancji polecanych przy walce z tymi bakteriami.

Olejek z oregano a cukrzyca

W terapii osób chorujących na cukrzycę podstawowe znaczenia ma prawidłowo zbilansowana dieta. Według badań najlepsze efekty przynosi dieta śródziemnomorska, której oregano jest jednym z istotnych składników. Jej stosowanie przyczynia się do:

  • lepszej kontroli glikemii,
  • ograniczenia ryzyka powikłań sercowo-naczyniowych,
  • wydłużenia życia osób z cukrzycą typu 2.

Stosowanie olejku z oregano może w przypadku osób chorych na cukrzycę przynieść istotne korzyści zdrowotne i poprawić codzienny komfort życia.

Przeciwwskazania do stosowania olejku z oregano

Główne przeciwwskazania do przyjmowania doustnego olejku z oregano to ciąża i okres karmienia piersią. Nie należy go także samodzielnie stosować u małych dzieci. Wskazaniem do zaprzestania używania olejku z oregano jest wystąpienie reakcji alergicznych. Oregano – jak każda roślina – może powodować uczulenia. Olejek z oregano występuje w różnych postaciach i stosuje się zarówno doustnie, jak i zewnętrznie – do przemywania ran i płukania jamy ustnej. Jest cenionym preparatem ze względu na szerokie spektrum działania i możliwość zastosowania w wielu schorzeniach oraz problemach zdrowotnych. Flawonoidy zawarte w olejku wspomagają ochronę komórek, dlatego też jest zalecany w okresie jesienno-zimowym.

Bibliografia

  1. Benson G., Pereira R.F., Boucher J.F., Dieta śródziemnomorska u chorych na cukrzycę: przesłanki dla jej zastosowania, Diabetologia Po Dyplomie 2011, t. 8; 2: 49–53.
  2. Esposito K., Maiorino M.I., Di Palo C., Giugliano D., Adherence to a Mediterranean diet and glycaemic control in type 2 diabetes mellitus, Diabet Med 2009; 26: 900–907.
  3. Kushi L.H., Lenart E.B., Willett W.C., Health implications of Mediterranean diets in light of contemporary knowledge, Am J Clin Nutr 1995; 61: 1407S–1415S.

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki.

W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji,i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Komentarze do wpisu (0)

Promocje
Sprawdź dostępne produkty na wyprzedaży...
KINATAPE - Kinesio Taping - 5m x 5cm - czarna
KINATAPE - Kinesio Taping - 5m x 5cm - czarna
24,00 zł 16,90 zł
szt
KINATAPE - Kinesio Taping - 5m x 5cm - pomarańczowa
KINATAPE - Kinesio Taping - 5m x 5cm - pomarańczowa
24,00 zł 16,90 zł
szt
Ziarno kakaowca (250g)*
Ziarno kakaowca (250g)*
21,90 zł 15,33 zł
szt
Olej kokosowy Organic BIO nierafinowany 450 ml
Olej kokosowy Organic BIO nierafinowany 450 ml
29,00 zł 22,00 zł
szt
Odżywianie dla zdrowia - książka*
Odżywianie dla zdrowia - książka*
84,90 zł 59,43 zł
szt
KINATAPE - Kinesio Taping - 5m x 5cm -  beżowa
KINATAPE - Kinesio Taping - 5m x 5cm - beżowa
24,00 zł 16,90 zł
szt
KINATAPE - Kinesio Taping - 5m x 5cm -  niebieska
KINATAPE - Kinesio Taping - 5m x 5cm - niebieska
24,00 zł 16,90 zł
szt
Świadome zakupy - książka*
Świadome zakupy - książka*
34,90 zł 20,94 zł
szt
Chlorella BIO tabletki 160 szt. (80g) **
Chlorella BIO tabletki 160 szt. (80g) **
32,90 zł 25,68 zł
szt
Młody Jęczmień kapsułki 120 szt. (47g) *
Młody Jęczmień kapsułki 120 szt. (47g) *
26,90 zł 17,00 zł
szt
KINATAPE - Kinesio Taping - 5m x 5cm- zielona
KINATAPE - Kinesio Taping - 5m x 5cm- zielona
24,00 zł 16,90 zł
szt
Lecznicze działanie miodu - książka*
Lecznicze działanie miodu - książka*
57,90 zł 40,53 zł
szt
Hibiskus (80g)*
Hibiskus (80g)*
9,90 zł 6,93 zł
szt
KINATAPE - Kinesio Taping - 5m x 5cm - różowa
KINATAPE - Kinesio Taping - 5m x 5cm - różowa
24,00 zł 16,90 zł
szt
Nowości
Kwas foliowy 400µg tabletki -  (10,8g)
Kwas foliowy 400µg tabletki - (10,8g)
15,90 zł
szt
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl