Produkty miesiąca
Kategorie
Tagi

***

W związku z bardzo dużą liczbą zamówień czas realizacji zamówienia może wydłużyć się nawet do 7 dni. Ponadto, niektóre produkty mimo stanu magazynowego dodatniego, w trakcie realizacji mogą być wyprzedane, co może wydłużyć czas realizacji. Za niedogodności najmocniej przepraszamy i prosimy o wyrozumiałość.

***

W trosce o bezpieczeństwo zachęcamy do składania zamówień z dostawą do paczkomatu lub kurierem w formie przedpłaty. Firma kurierska GLS oferuje możliwość doręczenia przesyłki przedpłaconej bez konieczności kontaktu z kurierem.
Aby skorzystać z tej możliwości należy otworzyć maila od firmy GLS informującego o dostawie, wejść w link umożliwiający przekierowanie paczki i wybrać opcję "zgoda na pozostawienie paczki bez podpisu".
 

Marchew - moc zdrowia 0
Marchew - moc zdrowia

Marchew należy do warzyw o najwyższych właściwościach leczniczych. Zresztą nie od dziś wiadomo, że marchewka to samo zdrowie. Przy tym jest bardzo tania i dostępna cały rok, przez co nic nie ogranicza nas w spożywaniu jej.

Nadmiar marchwi w diecie nie ma negatywnego wpływu na nasz organizm. Warto poznać, jakie konkretnie właściwości ma to pomarańczowe warzywo i na jakie pomoże nam dolegliwości.

90% marchewki to woda, 7% to składniki odżywcze, w tym węglowodany, białka, tłuszcze, celuloza. Pozostałe 3% stanowią składniki mineralne (potas, sód, wapń, fosfor, siarka, magnez, żelazo, mangan, miedź, cynk, kobalt), witaminy (A, B1, B2, B6, C, E, H, K, PP), kwas foliowy, inozytol, a także związki siarkowe, kumaryny, alkaloidy i pektyny.

Marchewka

Beta-karoten występujący w marchwi:

  • jest silnym antyoksydantem,
  • blokuje związki rakotwórcze,
  • wpływa na nasz układ odpornościowy,
  • dzięki niemu nasza skóra ma ładny kolor,
  • marchew chroni nasz wzrok,
  • obniża poziom cholesterolu,
  • zapobiega chorobom serca i nowotworom,

Nie tylko korzeń marchwi ma dobroczynne działanie, warto także wykorzystywać liście i nasiona. Marchew działa regulująco, mineralizuje, wzmacnia, oczyszcza, regeneruje. Stosuje się ją w formie soku, suszu, pulpy, nasion.

Witaminy i minerały Aura Herbals

>> Sprawdź witaminy i minerały w płynie Aura Herbals

 

Lista dolegliwości, na które pomoże nam marchewka jest imponująca:

  • zaburzenia przemiany materii,
  • nadciśnienie tętnicze,
  • białaczka,
  • zwężanie naczyń wieńcowych,
  • trądzik,
  • oparzenia, odmrożenia,
  • obniżona ostrość widzenia,
  • wrzód żołądka i dwunastnicy,
  • niedobór mleka u matek karmiących,
  • miażdżyca,
  • nowotwór piersi,
  • reumatyzm,
  • astma,
  • anemia,
  • biegunka u dzieci.

Marchew jest bardzo dobra na wzmocnienie. Powinniśmy pić po 1 szklance soku z marchwi rano i wieczorem. Jeżeli nie lubimy smaku marchwi, nic nie stoi na przeszkodzie, żeby wzbogacić go jabłkami, brzoskwiniami czy bananami. Sok zagotowany z mlekiem i z miodem stanowi doskonały środek na przeziębienie. Czysty sok z marchwi jest dobrym środkiem wykrztuśnym, dlatego zalecany jest przy astmie, bronchicie i przy zachrypnięciach.

Właściwości marchwi

  • Nieocenione jest działanie marchwi przy usuwaniu schorzeń żołądkowych i jelitowych – wspomaga wytwarzanie kwasu mlekowego i octowego.
  • Przy nerwicy żołądkowej wystarczy żuć kilka nasionek 3 razy dziennie dopóki dolegliwości nie ustąpią.
  • Ma zastosowanie przy wzdęciach i gazach (napar z nasion marchwi – 1 łyżeczka na szklankę wrzątku), a także przy biegunkach dziecięcych.
  • Marchew obniża poziom cholesterolu we krwi i ułatwia jego usuwanie z organizmu. Z tego powodu  marchewka powinna znaleźć się w diecie osób o podwyższonym cholesterolu.
  • Duża zawartość witaminy A, która niezbędna jest do prawidłowego wzrostu i dobrej ostrości widzenia, czyni marchew naprawdę wartościową.
  • Marchew chroni palaczy przed rakiem płuc, gdyż blokuje związki rakotwórcze  dymu papierosowego.
  • Oprócz niezwykłych właściwości leczniczych, marchew a także szerokie zastosowanie w kosmetyce. Bardzo korzystnie wpływa na stan naszej skóry i jej koloryt. Zmniejsza przebarwienia skóry. Jest składnikiem wielu kosmetyków do opalania i pielęgnujących opaleniznę. Wyciąg z marchwi jest składnikiem kremów, karoten wykorzystuje się do kosmetyków pielęgnujących twarz.
  • Możemy przemywać szyję i dekolt co drugi dzień wacikiem nasączonym sokiem z marchwi. Dzięki temu nasza skóra będzie jędrna i odświeżona, zapobiegniemy zmarszczkom
  • Warto także stosować maseczkę z marchwi. Wystarczy raz na dwa tygodnie nałożyć na twarz i szyję startą marchewkę. Maseczkę należy trzymać 15 minut., po czym spłukać ciepłą wodą, a następnie nasmarować twarz kremem silnie nawilżającym.

sok z marchwi

Przykładowe przepisy:

Krem z marchewki z imbirem

Potrzebujemy:

  • 2 łyżki masła,
  • 1/2 dużej cebuli posiekanej w kostkę,
  • 230g marchewki obranej i pokrojonej w plastry,
  • 1 duża pietruszka pokrojona w plastry,
  • 1 łyżka drobno startego imbiru,
  • 1/2 łyżeczki startej skórki pomarańczy,
  • 300 ml bulionu warzywnego,
  • 60 ml śmietanki 18%,
  • sól, pieprz.

Rozpuszczamy masło w rondlu na małym ogniu. Dodajemy cebulę i gotujemy, mieszając przez 3 minuty, aż lekko zmięknie. Dodajemy marchewkę, pietruszkę, przykrywamy rondel i gotujemy przez 15 minut (od czasu do czasu mieszamy), aż warzywa trochę zmiękną.

Dodajemy imbir, skórkę z pomarańczy i bulion. Zagotowujemy, zmniejszamy ogień do minimum, dusimy pod przykryciem przez 30-35 minut, aż warzywa będą miękkie.

Zdejmujemy z ognia, miksujemy w blenderze, przelewamy do czystego rondla, dodajemy śmietankę, doprawiamy solą i pieprzem. Krem podajemy na ciepło, posypany świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Surówka z marchewki

Potrzebujemy:

  • 2 marchewki,
  • 1 por,
  • sól, pieprz, cukier.

Marchewki myjemy, obieramy, ścieramy na tarce na średnich oczkach. Por myjemy, przekrawamy wzdłuż na pół i kroimy w półkrążki. Marchewkę i pora mieszamy, doprawiamy cukrem, solą i pieprzem. Wszystko mieszamy. Dobrze jest wstawić do lodówki na pół godziny.

Placki ziemniaczano-marchewkowe

Potrzebujemy:

  • dużą marchewkę,
  • 2 średnie ziemniaki,
  • 1 mała cebula,
  • czubata łyżka mąki ziemniaczanej,
  • jajko,
  • sól, pieprz, 1/4 łyżeczki cynamonu, 1/4 łyżeczki imbiru w proszku,
  • olej do smażenia, 1 łyżeczka oliwy extra virgin.

Marchewkę myjemy, obieramy i tarkujemy na dużych oczkach. Ziemniaki i cebulę obieramy, trzemy i umieszczamy na sitku. Odciskamy dokładnie z soków i dodajemy do marchewki. Wsypujemy mąkę ziemniaczaną, dodajemy roztrzepane jajko, sól, pieprz, imbir i cynamon. Na patelni rozgrzewamy olej z oliwą. Delikatnie mieszamy wszystkie składniki i smażymy. Nakładamy po jednej łyżce stołowej tartych warzyw i smażymy tak jak zwykłe placki ziemniaczane. Odkładamy na ręczniki papierowe, żeby odciekł tłuszcz. Możemy podawać z dodatkami, np. z jogurtem, sosem pieczarkowym, rzeżuchą, jajkami.

Marchew jest warzywem, które należy, a nawet trzeba spożywać. Ma bardzo dobry wpływ na nasz organizm.  Ma mnóstwo dobroczynnych właściwości, eliminuje ryzyko zapadnięcia na niektóre choroby. Wzmacnia nas i czyni zdrowszymi. Najbardziej wartościowa jest surowa, można jednak przygotowywać ją i dodawać na wiele sposobów. Oprócz swoich silnych właściwości leczniczych jest bardzo dobra dla naszej cery – poprawia jej koloryt, czyni ją jędrną i gładką.

Parafrazując znane powiedzenie – jedna marchewka dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie.

Komentarze do wpisu (0)

Promocje
Sprawdź dostępne produkty na wyprzedaży...
Chlorella w proszku (200g)
Chlorella w proszku (200g)
47,90 zł 39,90 zł
szt
Ashwagandha tabletki 200 szt. - (100g)
Ashwagandha tabletki 200 szt. - (100g)
31,90 zł 27,90 zł
szt
Sól himalajska drobna - 1 kg
Sól himalajska drobna - 1 kg
9,90 zł 7,90 zł
szt
Erytrytol (400g)
Erytrytol (400g)
19,90 zł 15,90 zł
szt
Resvadrop - Resweratrol krople (30ml)
Resvadrop - Resweratrol krople (30ml)
29,90 zł 25,90 zł
szt
Tanoki Detox Plastry Oczyszczające (10 szt.) oryginalne
Tanoki Detox Plastry Oczyszczające (10 szt.) oryginalne
32,49 zł 27,00 zł
szt
Błonnik jabłkowy PL 300 g
Błonnik jabłkowy PL 300 g
9,90 zł 7,90 zł
szt
Kinoki Detox Plastry Oczyszczające (10 szt.) oryginalne
Kinoki Detox Plastry Oczyszczające (10 szt.) oryginalne
19,90 zł 15,90 zł
szt
Szejker (Shaker Greenie) - 500 ml
Szejker (Shaker Greenie) - 500 ml
19,00 zł 11,90 zł
szt
Olej arganowy, lecznicza moc - książka*
Olej arganowy, lecznicza moc - książka*
24,90 zł 16,00 zł
szt
Reishi ekstrakt tabletki 150 szt. (60g)
Reishi ekstrakt tabletki 150 szt. (60g)
47,90 zł 39,90 zł
szt
Sól himalajska gruba - 1 kg
Sól himalajska gruba - 1 kg
9,90 zł 7,90 zł
szt
Odżywianie dla zdrowia - książka*
Odżywianie dla zdrowia - książka*
84,90 zł 56,60 zł
szt
Likodrop - likopen 10% krople (30ml)
Likodrop - likopen 10% krople (30ml)
39,90 zł 33,90 zł
szt
Błonnik witalny (100g)
Błonnik witalny (100g)
8,90 zł 7,20 zł
szt
Chlorella 2940mg tabletki, 400szt. (100g)
Chlorella 2940mg tabletki, 400szt. (100g)
25,90 zł 22,90 zł
szt
Nowości
Witamina A FORTE MCT-Oil krople (50ml)
Witamina A FORTE MCT-Oil krople (50ml)
29,90 zł
szt
Witamina A + E FORTE MCT-Oil krople (50ml)
Witamina A + E FORTE MCT-Oil krople (50ml)
69,90 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl