Naturalna Witamina D3 - sklep internetowy Aura Herbals

Hialudrop - Complex MCH

Produkt tygodnia
Wpisy
Kategorie
Tagi

Zadbaj o swoją dobrą aurę!

Dlaczego potrzebujemy beta-karotenu? 0
Dlaczego potrzebujemy beta-karotenu?

Beta-karoten (β-Karoten) to najbardziej znana odmiana barwników zwanych karotenoidami. Barwniki te nadają roślinom kolor czerwony, żółty i pomarańczowy. Beta-karoten jest szczególne ważny dla naszego organizmu, przede wszystkim dlatego, że jest prowitaminą witaminy A, ale przynosi nam także inne korzyści. Prześledźmy zatem, dlaczego tak bardzo potrzebujemy beta-karotenu.

Beta-karoten jest najbezpieczniejszą formą karotenu – nasz organizm przetwarza tylko taką jego ilość, jaka jest nam potrzebna. Jeżeli jednak dojdzie do jego nadmiaru, zostanie on w większości zmagazynowany w tkance tłuszczowej. Przy nadmiernym spożywaniu tego związku nasza skóra nabierze intensywnego żółtego koloru.

Beta-karoten jest dla nas źródłem witaminy A. Dzięki właściwości, o której wcześniej wspomniałam (organizm przetwarza tylko potrzebną ilość beta-karotenu), nie jesteśmy zagrożeni nadmierną ilością tej witaminy w organizmie (nadmiar witamin, tzw hiperwitaminoza może być tak samo groźny, co ich niedobór).

  • Witamina A zapobiega kurzej ślepocie, osłabieniu wzroku, wspomaga leczenie chorób wzroku, ma korzystny wpływ na wygląd skóry, wpływa również na na syntezę białek, lipidów, hormonów tarczycy,
  • Utrzymuje także w zdrowiu błonę śluzową jamy ustnej, nosa, gardła, płuc i przewodu pokarmowego,
  • Wzmaga również naszą odporność na zakażenia,
  • Jest antyoksydantem, chroni przed niekorzystnym wpływem wolnych rodników (mogą one wywierać szkodliwy wpływ na komórki), korzystnie wpływa na układ immunologiczny,
  • Chroni przewód pokarmowy i oddechowy przed infekcjami,
  • Zalecany jest również osobom po chemioterapii i radioterapii – redukuje ich ujemne skutki,
  • Beta-karotyn odgrywa ważną rolę w profilaktyce przeciwmiażdżycowej, ponieważ wpływa na obniżenie cholesterolu,
  • Beta-karoten jest składnikiem wielu suplementów, które mają ułatwiać opalanie, ponieważ chroni skórę przed negatywnymi skutkami promieniowania UV. Pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji, nadaje skórze ładny koloryt (poprzez gromadzenie się w tkance podskórnej), podtrzymuje opaleniznę i przygotowuję skórę na działanie promieni słonecznych,
  • Dzięki temu, że wspomaga procesy regeneracyjne skóry, opóźnia jej starzenie się,
  • Walcząc z wolnymi rodnikami, zmniejsza ryzyko uczuleń słonecznych i chroni włókna kolagenowe przed zniszczeniem.

Źródła beta-karotenu

  • żółte i pomarańczowe warzywa: marchew, dynia, pomidory;
  • żółte i pomarańczowe owoce: morele, brzoskwinie, mango, nektarynki, melon;
  • zielone warzywa liściaste: szpinak, kalafior, brokuły, sałata, cykoria, kapusta włoska, rzepa, gorczyca;
  • inne warzywa i owoce: szparagi, groszek, wiśnie, suszone śliwki.

Jest źródłem witaminy A, zwalcza wolne rodniki, wzmacnia układ immunologiczny, poprawia koloryt skóry. Beta-karoten, składnik niezbędny w codziennej diecie. Jego źródłem są głównie zielone warzywa liściaste, a także żółte i pomarańczowe warzywa i owoce. Możemy zajadać się owocami i warzywami bez strachu o przedawkowanie, ponieważ organizm przetwarza tyle beta-karotenu, ile jest potrzebne. Beta-karoten – to zdrowie!


Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki.

W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji,i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Każdy suplement diety przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Komentarze do wpisu (0)

Promocje
Sprawdź dostępne produkty na wyprzedaży...
Olej kokosowy Extra Virgin Nierafinowany BIO 200 ml
Olej kokosowy Extra Virgin Nierafinowany BIO 200 ml
17,90 zł 8,90 zł
szt
KINATAPE - Kinesio Taping - 5m x 5cm - pomarańczowa
KINATAPE - Kinesio Taping - 5m x 5cm - pomarańczowa
24,00 zł 16,90 zł
szt
Olej kokosowy Extra Virgin Nierafinowany BIO 900 ml
Olej kokosowy Extra Virgin Nierafinowany BIO 900 ml
58,90 zł 33,99 zł
szt
Miód Manuka 400+(1kg) *
Miód Manuka 400+(1kg) *
498,00 zł 397,00 zł
Olej kokosowy Extra Virgin Nierafinowany BIO 450 ml
Olej kokosowy Extra Virgin Nierafinowany BIO 450 ml
37,90 zł 28,99 zł
szt
Młody Jęczmień kapsułki 120 szt. (47g) *
Młody Jęczmień kapsułki 120 szt. (47g) *
26,90 zł 17,00 zł
szt
Nowości
Kwas foliowy 400µg tabletki -  (10,8g)
Kwas foliowy 400µg tabletki - (10,8g)
15,90 zł
szt
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl