Hialudrop - Complex MCH

Kategorie
Produkt tygodnia
Olej kokosowy 450 ml Rafinowany Bezzapachowy *
Olej kokosowy 450 ml Rafinowany Bezzapachowy *
12,50 zł 8,50 zł
szt
Tagi

Ciecierzyca prażona gratis sklep internetowy Aura Herbals

Co to są antyoksydanty? 0
Co to są antyoksydanty?

Kiedy w organizmie w wyniku procesu utleniania wytwarzają się wolne rodniki do akcji wkraczają antyoksydanty. Ich podstawowym zadaniem jest usunięcie nadmiaru wolnych rodników i zapobieganie procesowi starzenia organizmu. 


Ponadto antyoksydanty są skuteczną bronią przeciwko wielu schorzeniom.

Antyoksydanty

Antyoksydanty inaczej antyutleniacze lub przeciwutleniacze to grupa związków chemicznych, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym. Dochodzi do niego w wyniku nadmiernej produkcji wolnych rodników i zaburzenia równowagi pomiędzy ich wytwarzaniem a neutralizacją. Wolne rodniki są wytwarzane w całym organizmie w wyniku utleniania na skutek działania hormonów, stresu, braku snu, promieniowania słonecznego, nieodpowiedniego trybu życia, zanieczyszczonego środowiska, nadużyciu leków, alkoholu, papierosów lub niewłaściwego odżywiania.

Czas życia wolnego rodnika jest bardzo krótki i szybko wyrządza skody. Niszczy tkankę podskórną, utrudnia autoregenerację komórek i przyczynia się do powstania wielu poważnych chorób m.in. skleroza, astma, Alzheimer.

Źródło likopenu - pomidory

W naszym organizmie współdziałają antyoksydanty egzogenne i endogenne. Przeciwutleniacze endogenne istnieją wewnątrz naszego organizmu, a egzogenne są dostarczane z zewnątrz. Stanowią one tarcze obronną przed wolnymi rodnikami. Do antyoksydantów endogennych należy: melatonina, glutation, estrogen, albumina, kwas moczowy i liponowy, zaś do egzogennych witaminy: C, A, E, likopen, alfa karoten, beta karoten, polifenole i luteina.

Koenzym Q10, cynk, selen, kobalt, miedź i mangan należą zarówno do antyoksydantów endogennych jak i egzogennych. Wraz z wiekiem i wzrostem zanieczyszczenia środowiska ilość przyjmowanych antyoksydantów powinna rosnąć.

Antyutleniacze - gdzie występują?

Antyutleniacze występują w wielu spożywanych na co dzień produktach:

  • witamina A: nabiał, masło, żółtka jaj, tłuste morskie ryby, żółte owoce, ciemnozielone i żółte warzywa;
  • prowitamina A (beta – karoten): marchew, dynia, morela, papaja, papryka czerwona, pomidor, natka pietruszki, szczaw, szpinak, sałata, słodkie ziemniaki;
  • witamina E: oleje roślinne, orzechy, kiełki, kukurydza, szpinak, brukselka, produkty zbożowe pełnoziarniste, kapusta włoska, mango, łuskane ziarna pszenicy;
  • witamina C: owoce cytrusowe, jagody, kiwi, czerwona papryka, natka pietruszki, porzeczki, dzika róża, truskawki, kalafior, ziemniaki, kapusta;
  • selen: orzech brazylijski, cebula, czosnek, grzyby, łuskane ziarna pszenicy, ryż;
  • cynk: ostrygi, produkty zbożowe z pełnego przemiału, podroby, mięso, ryby, nasiona roślin strączkowych, warzywa i owoce;
  • polifenole: czerwone wino, herbata: zielona, czerwona i biała.

Likodrop - likopen w kroplach

>> Sprawdź teraz suplement diety Likodrop - źródło likopenu w kroplach

Spożywanie antyoksytandów

Odpowiednia ilość spożywanych antyoksydantów wpływa na wzmocnienie odporności i opóźnienie procesu starzenia organizmu. Żeby uzupełnić dietę w antyoksydanty oprócz naturalnych sposobów można spożywać suplementy dostępne niemal w każdym sklepie. Ważne jest aby nie przesadzić z ich ilością, ponieważ może być to szkodliwe dla zdrowia. Dostarczenie prawidłowej ilości antyoksydantów wymaga jedzenia każdego dnia przynajmniej dwóch posiłków składających się z świeżych, ekologicznych warzyw i owoców.

Organizm posiada naturalną zdolność do samoregulacji. Wytwarza wiele substancji o właściwościach antyoksydacyjnych. Dlatego na poziom antyoksydantów endogennych mamy niewielki wpływ, zaś ogromny na antyutleniacze egzogenne. Regularne ich dostarczanie wspomaga naturalne mechanizmy ochronne organizmu pozwalające zachować odpowiednią równowagę i urodę na długie lata.

Właściwości antyoksytantów

Antyoksydanty chronią nasz organizm przed:

  • degradacją plamki żółtej;
  • zaćmą;
  • chorobą stawów;
  • cukrzycą;
  • miażdżycą;
  • chorobą niedokrwienną serca;
  • chorobą nowotworową;
  • niszczącym procesem wywołanym paleniem papierosów;
  • astmą;
  • zanieczyszczeniami środowiska;
  • sklerozą;
  • zapaleniem oskrzeli;

Ponadto antyoksydanty:

  • opóźniają proces starzenia;
  • ułatwiają organizmowi detoksykację kancerogenów;
  • spowalniają przebieg choroby Alzheimera;

Wolne rodniki

Wolne rodniki próbują przyłączyć się do białka, tłuszczów i cząsteczek materiału genetycznego zawartych w komórkach. Możemy się przed nimi bronić unikając zanieczyszczeń powietrza, nadmiernego opalania czy palenia papierosów. Jednak spożywając produkty zawierające antyoksydanty najsilniej działamy na likwidowanie wolnych rodników. Spożywając naturalne produkty pełne antyutleniaczy możesz cieszyć się zdrowiem i młodym wyglądem!

Komentarze do wpisu (0)

Promocje
Sprawdź dostępne produkty na wyprzedaży...
Ostropest plamisty PL 300 g*
Ostropest plamisty PL 300 g*
9,60 zł 5,00 zł
szt
Odżywianie dla zdrowia - książka*
Odżywianie dla zdrowia - książka*
84,90 zł 59,43 zł
szt
Ziele macierzanki 50g *
Ziele macierzanki 50g *
4,90 zł 3,50 zł
szt
Świat bez raka - książka*
Świat bez raka - książka*
41,90 zł 29,93 zł
szt
Olej arganowy, lecznicza moc - książka*
Olej arganowy, lecznicza moc - książka*
24,90 zł 17,43 zł
szt
Mikroskładniki odżywcze - książka*
Mikroskładniki odżywcze - książka*
59,90 zł 41,93 zł
szt
Mieszanka Ziołowa Na Trawienie 155 g*
Mieszanka Ziołowa Na Trawienie 155 g*
14,99 zł 11,00 zł
szt
Mieszanka Ziołowa Oczyszczająca/Detox 90g*
Mieszanka Ziołowa Oczyszczająca/Detox 90g*
14,99 zł 11,00 zł
szt
Ciecierzyca prażona 100g *
Ciecierzyca prażona 100g *
7,49 zł 5,50 zł
szt
Ziele Damiana - herbata ziołowa 100g *
Ziele Damiana - herbata ziołowa 100g *
24,90 zł 12,10 zł
szt
Argentum 200 Srebro Kol. PL - 25 ppm (500ml) - Tonik
Argentum 200 Srebro Kol. PL - 25 ppm (500ml) - Tonik
29,00 zł 25,00 zł
szt
Lecznicze działanie miodu - książka*
Lecznicze działanie miodu - książka*
57,90 zł 40,53 zł
szt
Mieszanka Ziołowa Energetyzująca 145g*
Mieszanka Ziołowa Energetyzująca 145g*
14,99 zł 11,00 zł
szt
Hibiskus 200g
Hibiskus 200g
15,60 zł 10,00 zł
szt
Kuracja Życia - książka*
Kuracja Życia - książka*
48,90 zł 31,75 zł
szt
Olej kokosowy 450 ml Rafinowany Bezzapachowy *
Olej kokosowy 450 ml Rafinowany Bezzapachowy *
12,50 zł 8,50 zł
szt
Opaska magnetyczna Power Balance*
Opaska magnetyczna Power Balance*
4,80 zł 3,50 zł
szt
Opaska magnetyczna na kolano i nadgarstek
Opaska magnetyczna na kolano i nadgarstek
39,00 zł 17,50 zł
szt
Siemię lniane mielone 180 g**
Siemię lniane mielone 180 g**
4,90 zł 3,50 zł
szt
Stłuszczenie wątroby- książka*
Stłuszczenie wątroby- książka*
34,90 zł 24,43 zł
szt
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl