Kategorie
Produkt dnia
Resvadrop 2,5% - 30 ml
Resvadrop 2,5% - 30 ml
29,90 zł
szt
Nowości
Resvadrop 2,5% - 30 ml
Resvadrop 2,5% - 30 ml
29,90 zł
szt
Witamina D3 Junior - 30 ml PL
Witamina D3 Junior - 30 ml PL
29,90 zł
szt
Witamina D3 Baby - 30 ml PL
Witamina D3 Baby - 30 ml PL
29,90 zł
szt
Cynkdrop 500 ml
Cynkdrop 500 ml
25,90 zł
szt
Ferradrop 500 ml
Ferradrop 500 ml
25,90 zł
szt
Koenzym Q10 + witamina E - 30 ml
Koenzym Q10 + witamina E - 30 ml
57,90 zł
szt
Hialudrop 500 ml
Hialudrop 500 ml
68,90 zł
szt
Witamina B Complex - 30 ml
Witamina B Complex - 30 ml
23,00 zł
szt
Witamina B9 (Kwas foliowy) - 30 ml
Witamina B9 (Kwas foliowy) - 30 ml
23,00 zł
szt
Witamina B12 Forte - 30 ml
Witamina B12 Forte - 30 ml
23,00 zł
szt
Witamina A Forte- 30 ml
Witamina A Forte- 30 ml
29,00 zł
szt
Acerola Pink, tabletki 120 g
Acerola Pink, tabletki 120 g
49,00 zł
szt
Reishi - Extrakt tabletki 60g
Reishi - Extrakt tabletki 60g
49,00 zł
szt
Witamina A + E Forte - 30 ml
Witamina A + E Forte - 30 ml
29,00 zł
szt
Witamina E Forte- 30 ml
Witamina E Forte- 30 ml
29,00 zł
szt
Ashwagandha w proszku 85 g
Ashwagandha w proszku 85 g
28,90 zł
szt
Kurkuma Ekstrakt 30 ml - krople
Kurkuma Ekstrakt 30 ml - krople
49,00 zł
szt
Kurkuma Extrakt w tabl. 66 g
Kurkuma Extrakt w tabl. 66 g
49,00 zł
szt
Promocje
Ziele Bratka 50g *
Ziele Bratka 50g *
5,20 zł 4,50 zł
szt
Stłuszczenie wątroby- książka*
Stłuszczenie wątroby- książka*
33,00 zł 26,90 zł
szt
Olej kokosowy Organic BIO nierafinowany 450 ml
Olej kokosowy Organic BIO nierafinowany 450 ml
29,00 zł 23,90 zł
szt
Zioła szwedzkie - mieszanka ziołowa 100g**
Zioła szwedzkie - mieszanka ziołowa 100g**
20,50 zł 16,99 zł
szt
Mieszanka Ziołowa Oczyszczająca/Detox 90g*
Mieszanka Ziołowa Oczyszczająca/Detox 90g*
14,99 zł 11,99 zł
szt
Pestki dyni łuskane 200g*
Pestki dyni łuskane 200g*
11,00 zł 8,90 zł
szt
Olej kokosowy Organic BIO nierafinowany 200 ml
Olej kokosowy Organic BIO nierafinowany 200 ml
16,00 zł 13,90 zł
szt
Olej kokosowy Organic BIO nierafinowany 900 ml
Olej kokosowy Organic BIO nierafinowany 900 ml
49,00 zł 39,90 zł
szt
Świadome zakupy - książka*
Świadome zakupy - książka*
35,00 zł 21,90 zł
szt
Jak żyć z rakiem i go pokonać - książka*
Jak żyć z rakiem i go pokonać - książka*
34,00 zł 18,90 zł
szt
Mikroskładniki odżywcze - książka*
Mikroskładniki odżywcze - książka*
56,00 zł 47,90 zł
szt
Mieszanka Ziołowa Energetyzująca 145g*
Mieszanka Ziołowa Energetyzująca 145g*
14,99 zł 11,99 zł
szt
Ciecierzyca prażona 100g *
Ciecierzyca prażona 100g *
7,49 zł 5,90 zł
szt
Zdrowe przyprawy - książka*
Zdrowe przyprawy - książka*
27,00 zł 21,60 zł
szt
Melisa - herbata ziołowa 100g **
Melisa - herbata ziołowa 100g **
7,60 zł 5,90 zł
szt
Mieszanka Ziołowa Uspokajająca 80 g*
Mieszanka Ziołowa Uspokajająca 80 g*
14,99 zł 11,99 zł
szt
Ziele skrzypu krojone 50g *
Ziele skrzypu krojone 50g *
4,80 zł 4,40 zł
Lecznicze działanie miodu - książka*
Lecznicze działanie miodu - książka*
57,00 zł 45,90 zł
szt
Nowoczesne zasady odżywiania - książka*
Nowoczesne zasady odżywiania - książka*
59,00 zł 47,90 zł
szt
Mieszanka Ziołowa na Odchudzanie 145g*
Mieszanka Ziołowa na Odchudzanie 145g*
14,99 zł 11,99 zł
szt
Tagi

Mąka kokosowa GRATIS!

Bezglutenowy chlebek lniano – kokosowy 0
Bezglutenowy chlebek lniano – kokosowy

Zdrowe i smaczne pieczywo wcale nie musi być trudne w przygotowaniu. Dziś kolejny raz pokażę Wam, że jest to prostsze niż myślicie. Chlebek lniano – kokosowy, który jest bohaterem dzisiejszego wpisu, cechuje się niezwykłym bogactwem substancji odżywczych, niecodziennym smakiem oraz łatwością przygotowania.

Mąka kokosowa, z której jest przygotowany stanowi niezwykle bogate źródło błonnika (40%) i białka (18%). Nie wiem czy wiedzieliście o tym, ale już jedna łyżeczka mąki kokosowej zaspokaja 1/4 dziennego zapotrzebowania na błonnik. Można ją także dodawać do jogurtów, żeby zwiększyć spożycie błonnika. Także siemię lniane, które jest drugim głównym składnikiem chlebka stanowi bogate źródło błonnika oraz odbudowuje i osłania błonę śluzową jelit.

Chlebek lniano – kokosowy to doskonały pomysł na urozmaicenie menu osób nietolerujących lub unikających glutenu oraz odchudzających się lub cierpiących na schorzenia układu pokarmowego. Możecie być pewni, że po jego zjedzeniu dostaniecie potężną dawkę energii, nie będziecie mieć ochoty na podjadanie między posiłkami oraz nie poczujecie się senni tuż po śniadaniu, tak jak to się dzieję po zjedzeniu białego pieczywa.

SKŁADNIKI:

  • 1/2 szklanki mąki kokosowej;
  • 1/2 szklanki zmielonego siemienia lnianego;
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej;
  • 1/2 łyżeczki soli himalajskiej;
  • 5 jajek;
  • 1/4 szklanki rozpuszczonego oleju kokosowego;
  • 1/8 szklanki wody;
  • 1 łyżeczka octu jabłkowego.

PRZYGOTOWANIE:

Wymieszaj suche składniki w jednej misce. Mąkę kokosową przesiej przed wsypaniem do miski. W drugiej misce wymieszaj mokre składniki. Wsyp suche składniki do mokrych i dokładnie, ale powoli wymieszaj całość drewnianą łyżką aż masa stanie się bardziej gęsta. Następnie przelej zawartość miski do foremki keksowej i piecz przez 30 – 40 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. Chleb przed pokrojeniem nie może być ciepły, musi całkowicie wystygnąć.

Smacznego!

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl