Na co dzień nasza skóra musi się zmagać z niekorzystnym wpływem różnych czynników zewnętrznych takich jak słońce, wiatr czy mróz. Brak odpowiedniej pielęgnacji prowadzi często do problemów skórnych takich jak przebarwienia, trądzik oraz rozszerzone pory i przesuszenie skóry. Dlatego oprócz jej codziennego zabezpieczania kremem, balsamem czy makijażem co jakiś czas powinnyśmy przeprowadzić peeling całego ciała.

Nasza skóra nieustannie się regeneruję, tworząc co jakiś czas nowe komórki. Kiedy spełnią one swoje funkcje w postaci ochrony skóry przed przesuszeniem i urazami mechanicznymi, obumierają tworząc warstwę rogową. Proces ten trwa około 30 dni. Zrogowaciały naskórek zatyka nasze pory i sprawia, że staje się ona szara i zmęczona. Peeling ma na celu usunięcie obumarłych komórek, wygładzenie skóry i wyrównanie jej kolorytu. Dlatego powinniśmy stosować go regularnie.

W zależności od rodzaju  skóry powinniśmy go wykonywać 1-2 razy w tygodniu. Jeżeli twoja skóra jest tłusta, zanieczyszczona i ziemista możesz robić ten zabieg częściej.

Na rynku wyróżniamy wiele rodzajów peelingów od enzymatycznych, przez żele z drobinkami, do gęstych, gruboziarnistych. Każdy z nich spełnia inne funkcje i służy różnym rodzajom skóry.

Peelingi enzymatyczne przeznaczone są dla skóry wrażliwej, alergicznej bądź atopowej. Są najdelikatniejszą formą złuszczania naskórka, w ich skład wchodzą enzymy, które poprzez reakcje chemiczne rozpuszczają zrogowaciały naskórek. Polecane również osobom, które zmagają się z trądzikiem, ponieważ nie zawierają one drobinek podrażniających skórę. Dodatkowo ziarenka te mogą roznosić bakterie na pozostała powierzchnie skóry i zaognić stan zapalny.

Peelingi z drobinkami, mają zazwyczaj konsystencje żelu, są odpowiednie do codziennego stosowania, by oczyścić skórę i usunąć z niej warstwę łoju, która tworzy się co 12 godzin. Kolejną formą złuszczania naskórka jest peeling typu o gommage, stosuję się go zazwyczaj na twarz, ale jeśli masz delikatną skórę możesz go aplikować na poszczególne partie ciała. Łączy on w sobie zarówno enzymy jak i drobinki. Po nałożeniu na skórę należy go zostawić na 10-15 minut do zastygnięcia, a następnie usunąć okrężnymi ruchami.

Najbardziej intensywnym peelingiem są te, o grubych ziarenkach. Jeżeli masz skórę tłustą, lub mieszaną ze skłonnością do przetłuszczania się możesz stosować ten rodzaj peelingu na całe ciało, jeśli jednak twoja skóra jest sucha, bądź wrażliwa polecam aplikować ten produkt na wybrane partie ciała, takie jak stopy, łokcie, kolana.

Jeżeli nie jesteś  zwolenniczką kupnych kosmetyków, zawsze możesz przyrządzić taki peeling z naturalnych składników. Oto przepis:

Składniki:

• 1 łyżeczka soli (najlepiej morskiej i gruboziarnistej)
• 2 łyżeczki oliwy z oliwek lub nasion słonecznika, sezamu, pestek winogron
• 1 łyżeczka miodu (gryczany, akacjowy, rzepakowy lub inny)
• kilka kropel ulubionego olejku aromatycznego (ja dodaje miętę, która przyspiesza metabolizm komórek tłuszczowych)

Sposób przyrządzania:

Do miseczki wlej oliwę, miód i olejek esencjonalny, na samym końcu dodaj sól, aby się nie rozpuściła i wszystko dokładnie wymieszaj. Aplikuj  małe ilości produktu i masuj ciało okrężnymi ruchami do momentu aż lekko się nie zaczerwieni a skóra nie stanie się gładka. Dobrą propozycją jest wykonanie tego zabiegu podczas kąpieli lub prysznicu. Ciepła woda dodatkowo otworzy pory, przez co lepiej je oczyścimy. Po zakończeniu peelingu zmyj całe ciało letnią, a jeszcze lepiej lodowatą wodą, która zamknie pory i dodatkową ujędrni skórę. Następnie możesz wklepać swój ulubiony balsam i maseczkę na twarz. Po peelingu skóra jest oczyszczona, a więc lepiej wchłania składniki odżywcze i dotrą do głębszych warstw skórnych.

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki.

W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji,i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Każdy suplement diety przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.