Dobroczynna moc roślin często wykorzystywana jest medycynie jako środek wspomagający procesy leczenia lub wspierający zdrowie organizmu. Jedną z roślin o leczniczych właściwościach jest witania ospała, czyli ashwagandha. Sprawdź, w jaki sposób działa i dlaczego warto ją suplementować. 

Czym jest ashwagandha?

Witania ospała jest rośliną naturalnie występującą w południowo-wschodniej Azji, na terenach krajów śródziemnomorskich oraz w południowej części Afryki i Australii. Jest krzewem średniej wielkości, pokrytym srebrnymi włoskami, z pomarańczowymi lub czerwonymi owocami i liśćmi o eliptyczno-jajowatym kształcie.

Ashwagandha - właściwości i działanie

Ashwagandha ma bogaty skład chemiczny. Kryje w sobie ok. 35 dobroczynnych składników, takich jak flawonoidy, saponiny, fitosterole, kumaryny czy alkaloidy. Dlatego jest rośliną bardzo cenioną w medycynie naturalnej. 

Ashwagandha najbardziej znana jest ze swoich adaptogennych właściwości. Jak działają adaptogeny?

• Zwiększają odporność organizmu na szkodliwe czynniki fizyczne i biologiczne.

• Wspomagają regulację procesów fizjologicznych.

Więcej na temat działania adaptogenów dowiesz się z artykułu “Adaptogeny - naturalni sprzymierzeńcy w walce ze stresem”. 

Stres ma ogromny wpływ na zdrowie psychiczne człowieka. Stosowanie preparatów z ashwagandhą może okazać się pomocne, ponieważ roślina ta przyczynia się do redukowania napięć, dzięki czemu poprawia jakość snu. Oprócz tego, witania ospała wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu nerwowego, wspomaga uczenie się i pamięć, a także wspiera funkcje umysłowe u osób starszych.

Produkty Aura Herbals z ashwagandhą

Ostatnio w ofercie naszego sklepu pojawiły się nowe produkty z ashwagandhą:

• Ashwagandha, KSM-66 Korzeń 450 mg, kapsułki 60 szt.

• Ashwagandha, KSM-66 Korzeń 450 mg, kapsułki 120 szt.

• Ashwagandha, KSM-66 Korzeń 200 mg, kapsułki 120 szt.

• Mój Spokój, bez stresu + KSM-66 Ashwagandha, kapsułki 60 szt.

Markowe surowce

Preparaty zawierają certyfikowany ekstrakt KSM-66 Ashwagandha® standaryzowany na 5% witanolidów. KSM-66 Ashwagandha® to ekstrakt produkowany bez użycia alkoholu i innych chemicznych rozpuszczalników. Ponadto, do procesu ekstrakcji wykorzystywane są tylko korzenie ashwagandhy, które zawierają lepsze właściwości niż liście.

Clean Label - najprostszy skład

Nowe produkty z ashwagandhą zostały wyprodukowane w myśl zasady Clean Label. Mają prosty skład, bez zbędnych dodatków i sztucznych wypełniaczy. 

Kapsułki Vcaps®

Dobroczynną moc ashwagandhy zamknęliśmy w roślinnych kapsułkach Vcaps®. Są wygodne do połknięcia i zapewniają dłuższe uwalnianie substancji aktywnych. To idealna alternatywa dla tradycyjnych kapsułek wykonanych z żelatyny. 

Dodatkowe składniki aktywne

Produkt Mój Spokój, bez stresu + KSM-66 Ashwagandha, kapsułki 60 szt. został wzbogacony o ekstrakt z bakopy drobnolistnej, która może pomóc w łagodzeniu stresu oraz o potas wspomagający układ nerwowy. 

Witania ospała jest rośliną znaną i cenioną w lecznictwie. Dzięki swoim właściwościom znajduje coraz więcej zwolenników. Jeżeli zmagasz się z jakąś chorobą przewlekłą warto skonsultować z lekarzem chęć suplementacji preparatów z ashwagandhą.

Bibliografia

1. Zielińska A., Adaptogenne działanie ashwagandhy, Lek w Polsce, 2022, vol. 32 (376), s. 19-23.

2. Połumackanycz M., Forencewicz A., Wesołowski M., Viapiana A., Ashwagandha (Withania somnifera L.) – roślina o udokumentowanych właściwościach prozdrowotnych, Farmacja Polska, 2020, nr 8, s. 442-447.

3. Dąbrowska-Bernstein B., Moskalik M., Wydro D., Adaptogeny korygujące reakcję organizmu na stres i zaburzenia homeostazy – pomocą w prewencji chorób cywilizacyjnych, 2015, Podyplomowa Szkoła Medycyny Estetycznej PTL, Wyższa Szkoła Zawodowa Kosmetyki i Pielęgnacji Zdrowia.

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki.

W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji, i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Każdy suplement diety przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.