Lifestyle
Dominika Leśnikowska 2023-05-16
37
Pomysły na prezenty z okazji Dnia Matki
Jeżeli nie wiesz, co podarować Mamie z okazji jej święta, przeczytaj artykuł i zainspiruj się naszymi pomysłami. Wszystkie propozycje to praktyczne prezenty, które mają wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Czytaj więcej
Dominika Leśnikowska 2023-04-24
114
5 sposobów na poprawę samopoczucia i więcej energii na wiosnę
Zdrowie psychiczne jest bardzo ważne, ponieważ wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie i jakość życia. Często skupiamy się na dbaniu o wygląd zewnętrzny i kondycję fizyczną, a zaniedbujemy sferę psychiczną. Zobacz, jak możesz zatroszczyć się o swój dobrostan...
Czytaj więcej
Dominika Leśnikowska 2023-01-11
189
Pomysły na prezenty dla Babci i Dziadka
Zbliża się Dzień Babci i Dziadka a Ty zastanawiasz się, co podarować swoim bliskim? Postaw na praktyczny prezent i pomóż im zadbać o ich zdrowie. Przeczytaj artykuł i sprawdź, jakie pomysły na prezent dla seniorów przygotowaliśmy.
Czytaj więcej
Dominika Leśnikowska 2023-01-05
179
Aktywność na świeżym powietrzu zimą - jak się przygotować?
Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Pozytywnie wpływa zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Zimą często rezygnujemy z ruchu na świeżym powietrzu ze względu na niską temperaturą i niekorzystną aurę....
Czytaj więcej
2022-12-29
267
Zdrowe menu na imprezę sylwestrową
Zastanawiasz się, jakie dania przygotować na imprezę sylwestrową? Mamy dla Ciebie kilka prostych, smacznych i zdrowych propozycji. Zobacz przepisy!
Czytaj więcej
2022-12-12
150
Prezenty na Święta - zobacz, jakimi produktami możesz obdarować bliskich
Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty nadal nie wiesz czym obdarować swoich bliskich? Mamy dla Ciebie kilka propozycji. Sprawdź!
Czytaj więcej
2022-10-10
390
8 nawyków, które pomogą ci poprawić samopoczucie jesienią
Jesienią często odczuwamy zmęczenie, brak koncentracji czy spadek energii. Krótkie dni, niewielka ilość promieni słonecznych i deszczowa pogoda nie sprzyjają dobremu samopoczuciu. Jak możesz wspomóc swój organizm? Wykorzystaj poniższe wskazówki i nie daj się...
Czytaj więcej
2022-06-27
134
Kinesiology taping - działanie i techniki aplikacji
Kinesiology taping to metoda terapeutyczna o wszechstronnym działaniu. Jest coraz częściej stosowana w procesie leczenia różnych dolegliwości, zyskuje popularność również w kosmetyce. Poznaj właściwości plastrów terapeutycznych i sposoby ich zastosowania.
Czytaj więcej
2022-06-20
203
3 produkty na stres i gorsze samopoczucie
Stres jest nieodłącznym elementem obecnych czasów. Natłok pracy, życie w biegu czy ogrom spraw do załatwienia często wpływają niekorzystnie na zdrowie człowieka. Zobacz, jak możesz wspomóc swój organizm i ochronić go przed przykrymi konsekwencjami wyczerpania.
Czytaj więcej
2022-05-23
153
Pomysły na zdrowe przekąski - 5 prostych przepisów
Przekąski to ważny element codziennej diety. Zaspokajają głód między posiłkami i dostarczają nam energię. Niestety coraz częściej wybieramy gotowe przekąski dostępne w sklepach, które są niezdrowe i pozbawione wartości odżywczych. Zobacz, jak je zastąpić pysznymi i...
Czytaj więcej
2022-03-14
354
Jogging - sposób na zdrowie i dobre samopoczucie
Zaraz obok prawidłowego żywienia i efektywnego snu, na straży zdrowia stoi aktywność fizyczna. Nie musisz forsować się na siłowni, wystarczy spacer, rower czy jogging. Pozytywne efekty można odczuć od razu.
Czytaj więcej
2022-01-25
159
Jak zachować energię i witalność zimą?
Senność, zmęczenie, gorsze samopoczucie - brzmi znajomo, prawda? Zimą, kiedy dni są krótsze, a na zewnątrz jest zimno i deszczowo, często możemy odczuwać brak energii i słabą koncentrację. Brakuje nam słońca, które nie tylko poprawia nastrój. Promieniowanie UV bierze...
Czytaj więcej
Układ trawienny
Suplementy diety
Srebro koloidalne
Zestawy
Inne
Blog
Promocje
Bestsellery
Nowości