Lifestyle
Dominika Leśnikowska 2023-01-11
164
Pomysły na prezenty dla Babci i Dziadka
Zbliża się Dzień Babci i Dziadka a Ty zastanawiasz się, co podarować swoim bliskim? Postaw na praktyczny prezent i pomóż im zadbać o ich zdrowie. Przeczytaj artykuł i sprawdź, jakie pomysły na prezent dla seniorów przygotowaliśmy.
Czytaj więcej
Dominika Leśnikowska 2023-01-05
142
Aktywność na świeżym powietrzu zimą - jak się przygotować?
Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Pozytywnie wpływa zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Zimą często rezygnujemy z ruchu na świeżym powietrzu ze względu na niską temperaturą i niekorzystną aurę....
Czytaj więcej
2022-12-29
237
Zdrowe menu na imprezę sylwestrową
Zastanawiasz się, jakie dania przygotować na imprezę sylwestrową? Mamy dla Ciebie kilka prostych, smacznych i zdrowych propozycji. Zobacz przepisy!
Czytaj więcej
2022-12-12
120
Prezenty na Święta - zobacz, jakimi produktami możesz obdarować bliskich
Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty nadal nie wiesz czym obdarować swoich bliskich? Mamy dla Ciebie kilka propozycji. Sprawdź!
Czytaj więcej
2022-10-10
352
8 nawyków, które pomogą ci poprawić samopoczucie jesienią
Jesienią często odczuwamy zmęczenie, brak koncentracji czy spadek energii. Krótkie dni, niewielka ilość promieni słonecznych i deszczowa pogoda nie sprzyjają dobremu samopoczuciu. Jak możesz wspomóc swój organizm? Wykorzystaj poniższe wskazówki i nie daj się...
Czytaj więcej
2022-06-27
114
Kinesiology taping - działanie i techniki aplikacji
Kinesiology taping to metoda terapeutyczna o wszechstronnym działaniu. Jest coraz częściej stosowana w procesie leczenia różnych dolegliwości, zyskuje popularność również w kosmetyce. Poznaj właściwości plastrów terapeutycznych i sposoby ich zastosowania.
Czytaj więcej
2022-06-20
172
3 produkty na stres i gorsze samopoczucie
Stres jest nieodłącznym elementem obecnych czasów. Natłok pracy, życie w biegu czy ogrom spraw do załatwienia często wpływają niekorzystnie na zdrowie człowieka. Zobacz, jak możesz wspomóc swój organizm i ochronić go przed przykrymi konsekwencjami wyczerpania.
Czytaj więcej
2022-05-23
123
Pomysły na zdrowe przekąski - 5 prostych przepisów
Przekąski to ważny element codziennej diety. Zaspokajają głód między posiłkami i dostarczają nam energię. Niestety coraz częściej wybieramy gotowe przekąski dostępne w sklepach, które są niezdrowe i pozbawione wartości odżywczych. Zobacz, jak je zastąpić pysznymi i...
Czytaj więcej
2022-03-14
291
Jogging - sposób na zdrowie i dobre samopoczucie
Zaraz obok prawidłowego żywienia i efektywnego snu, na straży zdrowia stoi aktywność fizyczna. Nie musisz forsować się na siłowni, wystarczy spacer, rower czy jogging. Pozytywne efekty można odczuć od razu.
Czytaj więcej
2022-01-25
142
Jak zachować energię i witalność zimą?
Senność, zmęczenie, gorsze samopoczucie - brzmi znajomo, prawda? Zimą, kiedy dni są krótsze, a na zewnątrz jest zimno i deszczowo, często możemy odczuwać brak energii i słabą koncentrację. Brakuje nam słońca, które nie tylko poprawia nastrój. Promieniowanie UV bierze...
Czytaj więcej
2020-06-15
415
Skuteczne odchudzanie - jak zmniejszyć apetyt?
Wiele osób zastanawia się, jak skutecznie schudnąć i uniknąć przy tym efektu jo-jo. W trakcie odchudzania warto wesprzeć się sprawdzonymi i bezpiecznymi wskazówkami, które pomogą ograniczyć łaknienie. Dowiedz się, które produkty spożywcze pomogą zmniejszyć apetyt i...
Czytaj więcej
2020-04-19
55
Dbasz o środowisko? Zobacz, jak robią to laureaci konkursu Aura Herbals!
22 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Ziemi, ale doskonale wiemy, że o nasze środowisko trzeba dbać nie tylko od święta. Nasz ostatni konkurs pt.: ”Co dobrego zrobiłaś/eś w ostatnim czasie dla Matki Natury? Jak dbasz o środowisko?” pokazał nam, jak wiele wspaniałych...
Czytaj więcej
Wiosenna obniżka!
Suplementy diety
Srebro koloidalne
Zestawy
Inne
Blog
Promocje
Bestsellery
Nowości