E-book Prosta droga do zdrowia

Wierzymy, że holistyczne podejście do tematów prozdrowotnych to najlepsze rozwiązanie dla naszego zdrowia, a e-book ten będzie czymś, co Ci w tym pomoże. Dzięki e-bookowi w prosty sposób:

• Zadbasz o swoją odporność: Poznasz 10 wskazówek, dzięki którym lepiej zadbasz o swój organizm, listę naturalnych antybiotyków i najważniejsze informacje o kurkumie.
• Zadbasz o swój spokój ducha: Dowiesz się o sprawdzonych sposobach na problemy ze snem. Poznasz dietę dla mózgu oraz przeczytasz o właściwościach Adaptogenów, w tym o Ashwagandzie.
• Zadbasz o swój zdrowy wygląd: Poznasz zestaw wskazówek, jak zapewnić sobie zdrowy wygląd oraz jak może Ci w tym pomóc srebro koloidalne. Dowiesz się także, jak zadbać o swój wzrok.
• Nauczysz się dbać swój organizm: Poznasz najważniejsze tajemnice skutecznej suplementacji oraz to, w jaki sposób możesz zwiększyć przyswajalność składników aktywnych.
• Poznasz listę ważnych badań: Otrzymasz ściągę w postaci kalendarza z kompleksową listą badań profilaktycznych, jakie warto wykonywać ze względu na Twoją płeć i Twój wiek.
• Spędzisz czas przy smacznej kawusi* :) Bo kto nie lubi poczytać o ciekawych rzeczach popijając przepyszną, ciepłą kawę w swoim ulubionym kubku? (* Herbata lub inny ulubiony napój też jest mile widziany :))

W e-booku znajdziesz 139 stron, na których zamieściliśmy 12 specjalistycznych artykułów, 8 prostych przepisów prozdrowotnych oraz niezliczoną ilość cennych wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia!

Spis treści

01. Prosta droga do odporności

02. Prosta droga do dobrego samopoczucia

03. Prosta droga do zdrowego wyglądu

04. Prosta droga do skutecznej suplementacji

05. Kalendarz badań profilaktycznych

Opinie czytelników:

Magdalena Majcherska

Pięknie wydany e-book, aż chcę się czytać! Na początku wydawało mi się, że nie znajdę czasu, by przeczytać 139 stron, ale rozmiar czcionki i sam język, którym zostały napisane artykuły, sprawiają, że kolejne strony pokonuje się w zawrotnym tempie! :)

Agata Sobczak-Szyc

Niesamowite źródło informacji o zdrowym stylu życia. Przejrzysta forma e-booka i ciekawe treści zachęciły mnie i uzupełniły moją wiedzę o prawidłowej suplementacji witaminy E.

Ponadto zadbam o moje dobre nawyki, związane z pielęgnacją wzroku.

Martyna Niedźwiecka

Bardzo przydatny e-book, masa ciekawych porad i przepisów w pięknej oprawie graficznej. Przy każdym artykule znajduje się literatura, dzięki czemu mogę zgłębić temat i mieć pewność, że porady w nim zawarte są zgodne z aktualną wiedzą naukową.