Wynik wyszukiwania "układ nerwowy"
Dominika Leśnikowska 2023-11-30
25
Na stres jesteśmy narażeni niemalże codziennie. Szybkie tempo życia, przebodźcowanie informacjami czy kłopoty w życiu zawodowym to tylko niektóre czynniki wywołujące napięcie. Przeczytaj artykuł i zobacz, jak możesz minimalizować skutki stresu i dbać o swoje zdrowie...
Czytaj więcej
Dominika Leśnikowska 2023-07-05
375
Dobroczynna moc roślin często wykorzystywana jest medycynie jako środek wspomagający procesy leczenia lub wspierający zdrowie organizmu. Jedną z roślin o leczniczych właściwościach jest witania ospała, czyli ashwagandha. Sprawdź, w jaki sposób działa i dlaczego warto...
Czytaj więcej
Dominika Leśnikowska 2023-04-24
345
5 sposobów na poprawę samopoczucia i więcej energii na wiosnę
Zdrowie psychiczne jest bardzo ważne, ponieważ wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie i jakość życia. Często skupiamy się na dbaniu o wygląd zewnętrzny i kondycję fizyczną, a zaniedbujemy sferę psychiczną. Zobacz, jak możesz zatroszczyć się o swój dobrostan...
Czytaj więcej
Dominika Leśnikowska 2023-01-11
281
Pomysły na prezenty dla Babci i Dziadka
Zbliża się Dzień Babci i Dziadka a Ty zastanawiasz się, co podarować swoim bliskim? Postaw na praktyczny prezent i pomóż im zadbać o ich zdrowie. Przeczytaj artykuł i sprawdź, jakie pomysły na prezent dla seniorów przygotowaliśmy.
Czytaj więcej
2022-08-12
621
Jakie rośliny pomogą ci wzmocnić pamięć i koncentrację?
Nadmiar informacji, pęd życia i ciągły stres wpływają niekorzystnie na zdrowie i samopoczucie. Społeczeństwo coraz częściej skarży się na problemy z pamięcią i koncentracją. Joga, ćwiczenia oddechowe czy medytacja mogą pomóc w wyciszeniu się i uspokojeniu myśli. Co...
Czytaj więcej
2020-09-21
1651
Orzechy włoskie - zdrowa przekąska dla mózgu i dla lepszego trawienia
Wszyscy uwielbiamy przekąski – są szybkie i smaczne. Na dodatek mogą być zdrowe i bogate w cenne składniki odżywcze. Dokładnie tak! Wybierając mądrze i świadomie, możesz dostarczyć do organizmu dobroczynne witaminy i mikroelementy. Wartościowych przysmaków jest...
Czytaj więcej
2020-04-06
219
Minęły pierwsze tygodnie akcji #zostańwdomu. Dla wielu z nas właśnie rozpoczął się 3 tydzień ograniczeń w codziennym funkcjonowaniu poza domem. Większość czasu spędzamy w domowym zaciszu, a każdy z nas radzi sobie z tą sytuacją inaczej - raz lepiej, raz gorzej. Z...
Czytaj więcej
2019-03-15
240
Od lat otyłość i krągłe kształty nie są w modzie. Ale czy tylko dlatego nie warto jej ignorować? Nieodpowiednia dieta, siedzący tryb życia, brak wysiłku fizycznego i ćwiczeń – to czynniki, które mogą być przyczyną otyłości. Do tego dochodzą nierzadko obciążenia...
Czytaj więcej
2018-12-17
393
Prawdopodobnie każdy chociaż raz sięgnął po kostkę czekolady, kiedy zmagał się z apatią, chandrą i złym humorem. Okazuje się, że produktów polepszających nastrój jest więcej, a i bez znaczenia nie jest tu nasza ogólna dieta. Odżywiając się w odpowiedni sposób możemy...
Czytaj więcej
2018-02-26
42
Rola witaminy B12 - objawy niedoboru i nieznane fakty
Witamina B12 to jedna z najważniejszych i niezbędnych witamin. Jej brak doprowadza do wyniszczenia organizmu, licznych zaburzeń, a nawet śmierci. Objawy jej niedoboru często są mylnie interpretowane jako objawy innych chorób, dlatego warto je dobrze poznać i...
Czytaj więcej
Suplementy diety
Srebro koloidalne
Zestawy
Inne
Blog
Promocje
Bestsellery
Nowości