Wynik wyszukiwania "układ krwionośny"
Dominika Leśnikowska 2023-05-22
30
Żelazo - rola, źródła i objawy niedoboru
Żelazo to jeden z mikroelementów, którego organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Zbyt mała ilość żelaza może prowadzić do zmęczenia i osłabienia, a także do poważniejszych konsekwencji. Dlatego ważne jest, by regularnie sprawdzać poziom tego pierwiastka...
Czytaj więcej
Dominika Leśnikowska 2023-03-29
130
Produkty Aura Herbals z witaminą K w kapsułkach
Witaminy to związki chemiczne, które są niezbędne do właściwego funkcjonowania organizmu człowieka. Jedną z nich jest witamina K. Przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi i pomaga w zachowaniu zdrowych kości. Zobacz, jakie produkty z witaminą K są dostępne w...
Czytaj więcej
Dominika Leśnikowska 2023-02-20
321
Witaminy z grupy B - co warto o nich wiedzieć?
Witaminy to związki chemiczne, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć odpowiednią ilość tych cennych substancji z pożywieniem, dlatego warto rozważyć suplementację.
Czytaj więcej
2022-03-14
354
Jogging - sposób na zdrowie i dobre samopoczucie
Zaraz obok prawidłowego żywienia i efektywnego snu, na straży zdrowia stoi aktywność fizyczna. Nie musisz forsować się na siłowni, wystarczy spacer, rower czy jogging. Pozytywne efekty można odczuć od razu.
Czytaj więcej
2020-09-21
897
Orzechy włoskie - zdrowa przekąska dla mózgu i dla lepszego trawienia
Wszyscy uwielbiamy przekąski – są szybkie i smaczne. Na dodatek mogą być zdrowe i bogate w cenne składniki odżywcze. Dokładnie tak! Wybierając mądrze i świadomie, możesz dostarczyć do organizmu dobroczynne witaminy i mikroelementy. Wartościowych przysmaków jest...
Czytaj więcej
2020-08-22
62
Jak naturalnie obniżyć poziom cukru we krwi? Poznaj 7 roślin
Dbanie o prawidłowy poziom cukru we krwi jest ważne, jeśli chcemy cieszyć się dobrym zdrowiem teraz i w przyszłości. Warto wiedzieć, które produkty spożywcze nam w tym naturalnie pomogą. Poznaj dobroczynne działanie roślinnych pokarmów!
Czytaj więcej
2019-07-03
162
Chcesz coś zrobić dla siebie. Ulegasz presji odchudzania i wszechobecnych dietetycznych przepisów. Dieta to nie wszystko. Wiadomo, że tkanka tłuszczowa spala się najefektywniej w czasie ruchu. Wielu trenerów poleca ćwiczenia aerobowe. Pomagają schudnąć, a co...
Czytaj więcej
2019-06-07
35096
Jak skutecznie oczyścić żyły i tętnice?
Naczynia krwionośne tak jak większość naszych narządów również wymagają oczyszczeń. Detoksykacja może w znacznym stopniu zahamować rozwój miażdżycy oraz powstawanie żylaków. Dodatkowo przeciwdziała zakrzepom, a co za tym idzie zmniejsza ryzyko zawału serca czy udaru...
Czytaj więcej
2019-03-22
152
Hydrospinning – ruch to zdrowie!
Znudziła Ci się siłownia i fitness? Chcesz wyrzeźbić swoją sylwetkę i pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej? Mam na to radę. Nie musisz decydować się tylko na jeden ze sportów, połącz je i wybierz hydrospinning!
Czytaj więcej
2019-03-20
234
Należy od razu zaznaczyć – cholesterol nie jest jedynie złoczyńcą. Bez niego nie moglibyśmy żyć. Stanowi bowiem substrat do syntezy wielu istotnych związków odpowiedzialnych za najważniejsze procesy biologiczne, takie jak hormony płciowe, kortykosteroidy, glikozydy...
Czytaj więcej
2018-01-26
129
6 zaskakujących roślin, które obniżają cholesterol
Czy istnieją naturalne sposoby, aby obniżyć poziom "złego" cholesterolu w organizmie? Okazuje się, że wiele roślin ma właśnie takie działanie. Co więcej, są to powszechnie znane i lubiane produkty, które na co dzień goszczą w polskich kuchniach. Poznaj 6 roślin...
Czytaj więcej