Wynik wyszukiwania "stres"
2019-06-10
623
Sauna dla zdrowia i oczyszczenia organizmu
Najlepszy sposób na poprawę humoru, oczyszczenie organizmu, relaks, ukojenie zbolałych mięśni po intensywnym treningu, albo w zimie – słodkie ogrzanie ciała po powrocie z mroźnego spaceru? SAUNA… tak to jest coś co sprawia, że po wyjściu z niej czujemy się jak nowo...
Czytaj więcej
2019-04-01
263
Bezsenność to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Mamy statystycznie więcej stresujących sytuacji w ciągu dnia niż nasi przodkowie, żyjemy w ciągłym pośpiechu i pracujemy na różne zmiany – to wszystko nie sprzyja regularnemu trybowi dnia, który ułatwiłby...
Czytaj więcej
2019-03-29
792
Jeśli żyjesz w ciągłym biegu i stresie, jesz byle co i byle kiedy, palisz papierosy i często ratujesz się lekami przeciwbólowymi – to UWAŻAJ! Jesteś narażony na zmasowany ATAK WOLNYCH RODNIKÓW, które mogą Cię zabić.
Czytaj więcej
2019-03-20
234
Należy od razu zaznaczyć – cholesterol nie jest jedynie złoczyńcą. Bez niego nie moglibyśmy żyć. Stanowi bowiem substrat do syntezy wielu istotnych związków odpowiedzialnych za najważniejsze procesy biologiczne, takie jak hormony płciowe, kortykosteroidy, glikozydy...
Czytaj więcej
2019-03-18
217
Dobry nastrój na początek wiosny
Przesilenie zimowo-wiosenne to ciężki czas dla naszych organizmów. Wszystko niby już budzi się do życia, ale jeszcze łatwo o przeziębienie, pogoda jest zmienna, a światła słonecznego wciąż jak na lekarstwo. Jak walczyć z depresją sezonową?
Czytaj więcej
2019-01-31
233
10 sposobów na codzienny relaks
Stresujące sytuacje spotykają nas codziennie. Pod wpływem stresu stajemy się bardziej podatni na choroby, jesteśmy rozdrażnieni i ogólnie rozbici. Nie zawsze niestety możemy sobie pozwolić na długi, odstresowujący wyjazd, dlatego też pokazujemy, jak poradzić sobie ze...
Czytaj więcej
2018-12-17
239
Prawdopodobnie każdy chociaż raz sięgnął po kostkę czekolady, kiedy zmagał się z apatią, chandrą i złym humorem. Okazuje się, że produktów polepszających nastrój jest więcej, a i bez znaczenia nie jest tu nasza ogólna dieta. Odżywiając się w odpowiedni sposób możemy...
Czytaj więcej
2018-10-31
1166
Cytrynian magnezu – Twój sprzymierzeniec w walce z przemęczeniem
Magnez jest jednym z najpowszechniejszych naturalnych pierwiastków. Wykazuje wielokierunkowe działanie na organizm ludzki. Ma zastosowanie lecznicze i terapeutyczne w przypadku wielu schorzeń. Niedobory magnezu występują dość często. Mogą się objawiać m.in. skurczami...
Czytaj więcej
2018-10-16
157
Odporność organizmu – szczególnie ważna jesienną porą
Zimne wieczory, częste deszcze, niespodziewane zmiany pogody – jesień sprzyja przeziębieniom i chorobom. Są na nią narażone zwłaszcza osoby z obniżoną odpornością. Osłabiony organizm nie radzi sobie z naporem bakterii i drobnoustrojów chorobotwórczych. Sprawnie...
Czytaj więcej
2018-07-23
234
Ashwgandha smoothie – więcej energii i mniej kilogramów
Lato to czas, kiedy zmniejsza się nasz apetyt oraz… spada zdolność koncentracji. Niestety, tak to już jest, że wraz ze wzrostem temperatury na dworze, jesteśmy bardziej rozkojarzeni i rozleniwieni. Co jednak zrobić, gdy nie możemy pozwolić sobie na pracę na...
Czytaj więcej
2018-01-31
2108
Filozofowie starożytnej Grecji tłumaczyli swoim wychowankom: "Moc bogów ledwie równa się pożyteczności wina". Z kolei Hipokrates zwykł mawiać: "W umiarkowanej ilości wino pasuje do organizmu zarówno zdrowego, jak i chorego człowieka".
Czytaj więcej
Układ trawienny
Suplementy diety
Srebro koloidalne
Zestawy
Inne
Blog
Promocje
Bestsellery
Nowości