Wynik wyszukiwania "stres"
Dominika Leśnikowska 2023-04-24
114
5 sposobów na poprawę samopoczucia i więcej energii na wiosnę
Zdrowie psychiczne jest bardzo ważne, ponieważ wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie i jakość życia. Często skupiamy się na dbaniu o wygląd zewnętrzny i kondycję fizyczną, a zaniedbujemy sferę psychiczną. Zobacz, jak możesz zatroszczyć się o swój dobrostan...
Czytaj więcej
2022-12-12
150
Prezenty na Święta - zobacz, jakimi produktami możesz obdarować bliskich
Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty nadal nie wiesz czym obdarować swoich bliskich? Mamy dla Ciebie kilka propozycji. Sprawdź!
Czytaj więcej
2022-10-10
390
8 nawyków, które pomogą ci poprawić samopoczucie jesienią
Jesienią często odczuwamy zmęczenie, brak koncentracji czy spadek energii. Krótkie dni, niewielka ilość promieni słonecznych i deszczowa pogoda nie sprzyjają dobremu samopoczuciu. Jak możesz wspomóc swój organizm? Wykorzystaj poniższe wskazówki i nie daj się...
Czytaj więcej
2022-06-20
203
3 produkty na stres i gorsze samopoczucie
Stres jest nieodłącznym elementem obecnych czasów. Natłok pracy, życie w biegu czy ogrom spraw do załatwienia często wpływają niekorzystnie na zdrowie człowieka. Zobacz, jak możesz wspomóc swój organizm i ochronić go przed przykrymi konsekwencjami wyczerpania.
Czytaj więcej
2022-03-14
354
Jogging - sposób na zdrowie i dobre samopoczucie
Zaraz obok prawidłowego żywienia i efektywnego snu, na straży zdrowia stoi aktywność fizyczna. Nie musisz forsować się na siłowni, wystarczy spacer, rower czy jogging. Pozytywne efekty można odczuć od razu.
Czytaj więcej
2022-02-28
420
Masaż Kobido - pomóż swojej skórze zachować młody wygląd
Wygląd naszej skóry zależy od kilku czynników. Na upływające lata nie możemy wpłynąć. Jednak poprzez odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne, dostarczanie witamin czy zdrowy styl życia możemy spowolnić procesy starzenia się skóry. Poznaj sposoby na wsparcie kondycji skóry.
Czytaj więcej
2020-09-21
897
Orzechy włoskie - zdrowa przekąska dla mózgu i dla lepszego trawienia
Wszyscy uwielbiamy przekąski – są szybkie i smaczne. Na dodatek mogą być zdrowe i bogate w cenne składniki odżywcze. Dokładnie tak! Wybierając mądrze i świadomie, możesz dostarczyć do organizmu dobroczynne witaminy i mikroelementy. Wartościowych przysmaków jest...
Czytaj więcej
2020-06-01
62
Ashwagandha - 10 korzyści z jej stosowania
Ashwagandha to roślina doskonale znana w medycynie ajurwedyjskiej już od tysięcy lat. W Polsce stała się popularna na przestrzeni ostatnich lat, szczególnie wśród osób aktywnych fizycznie. Jej liczne prozdrowotne właściwości sprawiają, że praktycznie każdy może...
Czytaj więcej
2020-04-06
134
Minęły pierwsze tygodnie akcji #zostańwdomu. Dla wielu z nas właśnie rozpoczął się 3 tydzień ograniczeń w codziennym funkcjonowaniu poza domem. Większość czasu spędzamy w domowym zaciszu, a każdy z nas radzi sobie z tą sytuacją inaczej - raz lepiej, raz gorzej. Z...
Czytaj więcej
2020-03-23
53
Zadbaj o siebie i bliskich w czasie epidemii. Dowiedz się, jak wzmocnić organizm.
Ostatnie tygodnie to trudny czas dla wielu osób. Każdy z nas doświadcza silnych emocji. Martwimy się o to, co będzie dalej i zastanawiamy się, co możemy zrobić już TERAZ, żeby pomóc sobie i innym. Przygotowaliśmy ten artykuł z myślą o Tobie i o Twoich bliskich....
Czytaj więcej
2019-07-15
235
Aromaterapia – kompresy, olejki
Zapachy…otaczają nas bez przerwy, do naszych komórek węchowych docierają w każdej minucie dziesiątki bodźców z których większości świadomie nie rozpoznajemy. Wiele naszych reakcji na zapachy pochodzące z otoczenia ma podświadomy charakter. Świadomie rozpoznajemy...
Czytaj więcej
2019-07-03
162
Chcesz coś zrobić dla siebie. Ulegasz presji odchudzania i wszechobecnych dietetycznych przepisów. Dieta to nie wszystko. Wiadomo, że tkanka tłuszczowa spala się najefektywniej w czasie ruchu. Wielu trenerów poleca ćwiczenia aerobowe. Pomagają schudnąć, a co...
Czytaj więcej
Układ trawienny
Suplementy diety
Srebro koloidalne
Zestawy
Inne
Blog
Promocje
Bestsellery
Nowości