Wynik wyszukiwania "aktywność fizyczna"
2019-03-22
152
Hydrospinning – ruch to zdrowie!
Znudziła Ci się siłownia i fitness? Chcesz wyrzeźbić swoją sylwetkę i pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej? Mam na to radę. Nie musisz decydować się tylko na jeden ze sportów, połącz je i wybierz hydrospinning!
Czytaj więcej
2019-03-20
234
Należy od razu zaznaczyć – cholesterol nie jest jedynie złoczyńcą. Bez niego nie moglibyśmy żyć. Stanowi bowiem substrat do syntezy wielu istotnych związków odpowiedzialnych za najważniejsze procesy biologiczne, takie jak hormony płciowe, kortykosteroidy, glikozydy...
Czytaj więcej
2019-03-18
217
Dobry nastrój na początek wiosny
Przesilenie zimowo-wiosenne to ciężki czas dla naszych organizmów. Wszystko niby już budzi się do życia, ale jeszcze łatwo o przeziębienie, pogoda jest zmienna, a światła słonecznego wciąż jak na lekarstwo. Jak walczyć z depresją sezonową?
Czytaj więcej
2019-03-15
143
Od lat otyłość i krągłe kształty nie są w modzie. Ale czy tylko dlatego nie warto jej ignorować? Nieodpowiednia dieta, siedzący tryb życia, brak wysiłku fizycznego i ćwiczeń – to czynniki, które mogą być przyczyną otyłości. Do tego dochodzą nierzadko obciążenia...
Czytaj więcej
2019-03-13
136
PROGRAM WIOSENNEJ ODNOWY CZ. II (Przetrwanie przesilenia wiosennego)
Dziś spróbujemy Wam podpowiedzieć, jak obudzić w sobie energię. Kiedy zaczynają się pierwsze wiosenne dni, podczas których słonce świeci mocniej, możemy być bardziej zmęczeni niż w czasie zimowej słoty. Sami odczuwamy to charakterystyczne przemęczenie, ból głowy, a...
Czytaj więcej
2019-01-31
233
10 sposobów na codzienny relaks
Stresujące sytuacje spotykają nas codziennie. Pod wpływem stresu stajemy się bardziej podatni na choroby, jesteśmy rozdrażnieni i ogólnie rozbici. Nie zawsze niestety możemy sobie pozwolić na długi, odstresowujący wyjazd, dlatego też pokazujemy, jak poradzić sobie ze...
Czytaj więcej
2018-11-27
162
Przełom zimy i wiosny to czas, kiedy Twoja odporność organizmu wystawiana jest na największą próbę. Łatwo wówczas o przeziębienie, a nawet grypę. Osłabiony układ immunologiczny nie poradzi sobie z zagrażającymi zdrowiu patogenami, dlatego warto wspomagać swoją...
Czytaj więcej
Układ trawienny
Suplementy diety
Srebro koloidalne
Zestawy
Inne
Blog
Promocje
Bestsellery
Nowości