Archiwum
Dominika Leśnikowska 2023-08-28
273
Aromaterapia - jak może pomóc Ci w życiu codziennym?
W czasach starożytnych stanowiła wiedzę tajemną i dostępną wyłącznie dla wybranych, obecnie znana jest na całym świecie, potocznie nazywana “leczeniem zapachami”. Mowa o aromaterapii. Przeczytaj artykuł i sprawdź, jak możesz stosować olejki eteryczne.
Czytaj więcej
Dominika Leśnikowska 2023-08-18
237
Napoje izotoniczne - czym są, jakie mają właściwości i kto może je stosować?
Woda stanowi jeden z najważniejszych składników w ustroju człowieka. W trakcie intensywnego wysiłku fizycznego organizm traci duże ilości wody i elektrolitów poprzez proces pocenia się. Ważne jest, aby uzupełniać płyny regularnie, w małych ilościach.
Czytaj więcej
Dominika Leśnikowska 2023-08-02
379
Witamina C - jak działa na organizm?
Witamina C, czyli kwas askorbinowy to witamina o wielokierunkowym działaniu, choć znamy ją głównie przez korzystny wpływ na układ odpornościowy. W artykule znajdziesz informacje na temat innych funkcji witaminy C, źródłach jej występowania a także suplementacji.
Czytaj więcej