Archiwum
2019-07-31
293
Istnieje wiele różnych zabiegów na bazie kawy, jej całych, zmielonych ziaren jak również już zaparzonych fusów, których nie trzeba wyrzucać. Przed podjęciem eksperymentów z kawą warto odpowiedzieć sobie na pytanie czego oczekujemy? Znaleźć odpowiednią metodę...
Czytaj więcej
2019-07-30
63
Ginkgo biloba jako sposób na oczyszczenie organizmu dla osób po 40 roku życia
Miłorząb japoński to drzewo doskonale znane miłośnikom medycyny naturalnej. Posiada liczne dobroczynne dla zdrowia właściwości. Jest chętnie stosowany szczególnie przez osoby starsze i w średnim wieku. Mówi się, że napary z miłorzębu są niczym "eliksir młodości"....
Czytaj więcej
2019-07-29
138
Na co dzień nasza skóra musi się zmagać z niekorzystnym wpływem różnych czynników zewnętrznych takich jak słońce, wiatr czy mróz. Brak odpowiedniej pielęgnacji prowadzi często do problemów skórnych takich jak przebarwienia, trądzik oraz rozszerzone pory i...
Czytaj więcej
2019-07-24
123
Drugie śniadanie w pracy (przepisy łatwe, szybkie i zdrowe)
Siedzisz w pracy jest godzina 12, aż tu nagle coś nie gra – Twoja koncentracja spada, czujesz się zmęczony, zaczyna Ci burczeć w brzuchu, no tak drugie śniadanie! Chyba o nim zapomniałeś. Jak można pamiętać o drugim śniadaniu skoro nawet pierwsze było skomplikowaną...
Czytaj więcej
2019-07-15
235
Aromaterapia – kompresy, olejki
Zapachy…otaczają nas bez przerwy, do naszych komórek węchowych docierają w każdej minucie dziesiątki bodźców z których większości świadomie nie rozpoznajemy. Wiele naszych reakcji na zapachy pochodzące z otoczenia ma podświadomy charakter. Świadomie rozpoznajemy...
Czytaj więcej
2019-07-12
332
Życie bez mięsa jeszcze do niedawna postrzegane było powszechnie za dziwactwo. Dziś zyskuje szerokie grono zwolenników, które wciąż rośnie. Soja jest najwspanialszym substytutem produktów mięsnych. Wegetarianie wiedzą to doskonale, dlatego rozsmakowali się w niej do...
Czytaj więcej
2019-07-10
102
Pierwsze doniesienia o rabarbarze i jego właściwościach pochodzą z Chin sprzed 2700 roku p. n. e.. Nie będzie tu jednak mowa o historii tego warzywa, skąd się wzięło, kto je odkrył. Wszak ważniejszym i zdecydowanie wartym podkreślenia jest jego wpływ na zdrowie.
Czytaj więcej
2019-07-08
813
Zielona herbata dobra na wszystko?
Chińczycy od wieków znają cudowne właściwości zielonej herbaty. My, mieszkańcy europy środkowej ,wolimy raczej małą czarną. Ale może warto skusić się na jedną filiżankę dziennie? Sprawdź ile zdrowia możesz zyskać zmieniając odrobinkę swoje dotychczasowe przyzwyczajenia.
Czytaj więcej
2019-07-03
162
Chcesz coś zrobić dla siebie. Ulegasz presji odchudzania i wszechobecnych dietetycznych przepisów. Dieta to nie wszystko. Wiadomo, że tkanka tłuszczowa spala się najefektywniej w czasie ruchu. Wielu trenerów poleca ćwiczenia aerobowe. Pomagają schudnąć, a co...
Czytaj więcej
2019-07-01
1365
Buraki – oczyszczające właściwości
Chcesz być piękna jak Afrodyta – jedz buraki!! Podobno już grecka bogini miłości znała ich dobroczynne działanie i swoją urodę zawdzięczała właśnie korzeniom tego warzywa…tak sobie myślę, jeśli wierzyć tym pogłoskom to od dziś burak zagości w moim jadłospisie każdego...
Czytaj więcej