Archiwum
2019-05-30
384
Bezglutenowe bułeczki owsiano – lniane
Dziś podsuwam Wam przepis na bardzo lekkie bułeczki owsiano – lniane, które są najlepszym rozwiązaniem na śniadanie lub wczesną kolację. Dostarczają sporo energii, zapewniają uczucie sytości, nie zawierają glutenu i nie obciążają układu pokarmowego, a poza tym są...
Czytaj więcej
2019-05-28
221
4 kroki do szczupłej sylwetki, mega energii i końskiego zdrowia
Wydawać by się mogło, że osiągnięcie wymarzonej sylwetki i zdrowego organizmu jest niesamowicie trudne. Jednak tak na prawdę nie trzeba wiele, żeby ustrzec się przed nadwagą, chorobami czy drobnymi niedomaganiami. Wystarczy trzymać się 4 zasad, które przedstawiamy.
Czytaj więcej
2019-05-28
301
Dieta przed ślubem – perfekcyjna sylwetka Panny Młodej!
Ślub to niezwykłe przeżycie, ale i wydarzenie widowiskowe. To nic dziwnego, że w takim momencie życia postanawiamy schudnąć. Chcemy wyglądać pięknie, atrakcyjnie i czuć się wyjątkowo. Tylko jak tego dokonać skoro ślub już niedługo?! Mam na to radę. Zastosuj...
Czytaj więcej
2019-05-14
338
Chociaż historia uprawy szparagów sięga ponad 4 tysięcy lat, do Polski trafiły dopiero w XVIII wieku, a wzmianki o nim możemy znaleźć w „Panu Tadeuszu”. Należą do tej samej rodziny co por, cebula i czosnek. Mimo swoich walorów smakowych i odżywczych ciągle jeszcze...
Czytaj więcej
2019-05-08
289
Właściwości zdrowotne kasz, dla których warto je jeść nawet codziennie
Bulgur, jaglana, gryczana, jęczmienna, kuskus, owsiana, manna, kukurydziana, komosa ryżowa i amarantus. To najbardziej znane i najpopularniejsze rodzaje kasz. Każda z nich różni się od siebie smakiem, sposobem przygotowania oraz zawartością składników odżywczych i...
Czytaj więcej
2019-05-08
756
Maska rozświetlająca cerę i zmniejszająca zmarszczki już po 7 dniach
Płatki owsiane mają bardzo wiele zastosowań, dziś przedstawiamy przepis na maskę rozświetlającą. Maska składa się tylko z 3 składników: płatków owsianych, miodu i cytryny.
Czytaj więcej