Archiwum
2019-02-22
151
Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet przedstawiamy Wam listę 7 produktów idealnych na prezent dla żony, partnerki, mamy, babci, siostry lub koleżanki. Składniki zawarte w nich takie jak m.in. biotyna, witamina E, cynk i selen wspierają funkcjonowanie organizmu,...
Czytaj więcej
2019-02-20
526
Dlaczego potrzebujemy beta-karotenu?
Beta-karoten (β-Karoten) to najbardziej znana odmiana barwników zwanych karotenoidami. Barwniki te nadają roślinom kolor czerwony, żółty i pomarańczowy. Beta-karoten jest szczególne ważny dla naszego organizmu, przede wszystkim dlatego, że jest prowitaminą witaminy...
Czytaj więcej
2019-02-13
370
Szybki tryb życia, męcząca praca, całe życie w biegu – znasz to? Nie mamy czasu ani chęci na przygotowywanie starannych posiłków. Nie dbamy o siebie i nie odżywiamy się prawidłowo. Stołujemy się na mieście i w pośpiechu zjadamy „śmieciowe jedzenie”. Jednak to wcale...
Czytaj więcej
2019-02-11
96
Gotowanie na parze, czy coś może nam uciec?
Jedzenie gotowane na parze staje się bardzo pożądane. Szybki styl życia, wiecznie w biegu i potrzeba zjedzenia czegoś pożywnego i zdrowego, możliwości te stają przed nami gdy zaczniemy gotować przy użyciu parowaru.
Czytaj więcej
2019-02-08
1247
Grypa – co robić kiedy już zachorujemy
W okresie zimowym zwiększone jest ryzyko zachorowania na grypę. Może zdarzyć się, że pomimo dbania o kondycję, zdrowie i higienę, grypa i tak nas dopadnie. Warto więc wiedzieć, jak skutecznie się wyleczyć.
Czytaj więcej
2019-02-06
870
Kiszona kapusta – źródło zdrowia dla układu pokarmowego
Kiszenie kapusty swoje początki miało już w starożytnych Chinach, gdzie budowniczowie Wielkiego Chińskiego muru jedli kapustę poddaną wpływowi octu ryżowego. Po tym jak z Azji trafiła do Europy proces jej kiszenia udoskonalili Niemcy. Wyglądało to tak, że po dodaniu...
Czytaj więcej
2019-02-05
193
Imbir – najstarsza przyprawa świata
Imbir to nie tylko popularne zielone piwo czy dodatek do ciasteczek, pieczonych w mroźne zimowe wieczory. Tę niezwykłą roślinę uprawia się w Azji od ponad 3000 lat. Z Europy i Bliskiego Wschodu przeniesiono go do Afryki i Indii Zachodnich, gdzie szybko również stał...
Czytaj więcej