Archiwum
2019-01-31
378
10 sposobów na codzienny relaks
Stresujące sytuacje spotykają nas codziennie. Pod wpływem stresu stajemy się bardziej podatni na choroby, jesteśmy rozdrażnieni i ogólnie rozbici. Nie zawsze niestety możemy sobie pozwolić na długi, odstresowujący wyjazd, dlatego też pokazujemy, jak poradzić sobie ze...
Czytaj więcej
2019-01-28
256
Zawsze chciałaś stworzyć własny mini ogródek, marzyły Ci się świeże pomidory, ogórki, truskawki zbierane prosto z krzaczka? I co roku obiecujesz sobie, że to już czas kupić sadzonki i wyhodować piękną dojrzałą, owocującą roślinę z której będziesz dumna? Niestety...
Czytaj więcej
2019-01-23
1798
Macierzanka piaskowa- działanie i zastosowanie
Macierzanka piaskowa jest niewielką rośliną o pięknych, drobnych purpurowo-fioletowych kwiatkach. W Polsce występuje na całym obszarze niżu, szczególnie w miejscach słonecznych, suchych lasach czy wąwozach. Występuje także pod szeregiem innych nazw: cząberek,...
Czytaj więcej
2019-01-21
518
Suszone owoce – źródło witamin i nie tylko
Suszone owoce – słodkie, smaczne i pełne potrzebnych składników odżywczych. Ich niewątpliwą zaletą jest także to, że dostępne są przez okrągły rok . Odporne na zepsucie, więc ich przechowywanie nie sprawia problemu. Wybór jest duży – dlatego każdy może znaleźć coś...
Czytaj więcej
2019-01-14
640
Nadeszła jesień, a wraz z nią infekcje, przeziębienia i… kaszel. Jest to objaw wyjątkowo denerwujący i męczący. Na szczęście są zioła, które mogą nam bardzo pomóc w walce z kaszlem.
Czytaj więcej
2019-01-07
876
Witaminy ADEK - ważne witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
Aby organizm ludzki mógł w pełni przyswoić niektóre z witamin, muszą być one dostarczone wraz z tłuszczami. Do tej grupy zaliczamy jedne z najważniejszych witamin z punktu widzenia naszego organizmu: witaminę D3, K2mk7, A i E.
Czytaj więcej
2019-01-04
1419
7 propozycji na prezent dla Babci i Dziadka
Już niedługo dzień Babci i Dziadka. Zamiast kupować co roku ten sam produkt, standardowy prezent, warto przez chwile zastanowić się nad czymś nowym, co również na co dzień przyda się naszym dziadkom. Aby pomóc Ci w wyborze, przygotowaliśmy listę 7 produktów, które...
Czytaj więcej
2019-01-02
780
9 kroków do wolności od słodyczy
Cukier, tak jak wszystko spożywane w nadmiarze, staje się wrogiem dla organizmu ludzkiego. Jednak prawda jest taka, że jedną z substancji, bez których niemożliwe jest prawidłowe funkcjonowanie. Chodzi oczywiście o ten dobry cukier, czyli naturalne węglowodany...
Czytaj więcej
2019-01-02
289
Współczesny styl życia, różnorodne innowacje które mają za zadanie ułatwiać nam życie, niestety często nie są doskonałe. Powodują rosnące zanieczyszczenie środowiska, co oznacza, że współczesny człowiek jest narażony na ciągły atak niebezpiecznych toksyn. Wszystkie...
Czytaj więcej