Archiwum
2019-12-22
620
MANDARYNKI – słodka broń przeciwko otyłości?
Walka z nadwagą nie należy do prostych. Rygorystyczne diety, regularna aktywność fizyczna i silna wola nie zawsze wystarcza. A przecież każdy z nas chce mieć szczupłą i zgrabną sylwetkę. Kanadyjscy naukowcy dowiedli, że zawarty w mandarynkach związek pomaga w walce z...
Czytaj więcej
2019-11-18
119
Algi - superżywność z mórz i oceanów. Poznaj ich właściwości.
Produkty ze sproszkowanymi algami są popularne w Polsce od kilku lat. Chlorella razem ze spiruliną dzięki swoim prozdrowotnym właściwościom na dobre zagościły w codziennej diecie wielu osób. Okazuje się, że to jednak nie wszystkie możliwości, jakie drzemią w algach....
Czytaj więcej
2019-11-05
60
Olej MCT - jakie są jego właściwości i najlepsze źródła?
W ostatnim czasie obserwuje się wzrost popularności olejów MCT. Na tę zagadkową nazwę możemy natknąć się w wielu miejscach - na stronach internetowych poświęconych aktywnemu stylowi życia, w publikacjach o zdrowym odżywianiu, a nawet na opakowaniach suplementów...
Czytaj więcej
2019-10-21
72
Witamina D3 - ważna witamina w okresie jesienno-zimowym
Czy wiesz, że 9 na 10 osób w Polsce cierpi z powodu niedoborów witaminy D? Deficyt witaminy D to problem, z którym zmaga się wiele osób w okresie jesienno-zimowym. Jeśli obserwujesz u siebie obniżenie odporności, chroniczne zmęczenie i pogorszenie nastroju, rozważ...
Czytaj więcej
2019-10-15
71
Krzem – cichy bohater w Twoim organizmie
Dba o wiele funkcji twojego organizmu, choć najpewniej wcale go o to nie podejrzewasz. Dzięki niemu twoje wewnętrzne narządy mogą prawidłowo funkcjonować. Naukowcy nazywają krzem "pierwiastkiem życia" i jest to w pełni uzasadnione. Dowiedz się, dlaczego warto...
Czytaj więcej
2019-09-23
56
Jak prawidłowo spożywać witaminy ADEK?
Starasz się dbać o swoje zdrowie – regularnie chodzisz na badania kontrolne, uprawiasz sporty i pilnujesz, aby twoja dieta była bogata w niezbędne składniki odżywcze. Wiesz, jak zapewnić sobie odpowiednią dawkę witamin poprzez właściwy dobór pożywienia. Zdawałoby...
Czytaj więcej
2019-09-06
1420
Kubusia Puchatka znają wszystkie dzieci, miodem delektuje się każdy łasuch, połączenie żółto-czarnych pasków to miodowy trend w prawie każdym sezonie. Co jeszcze zawdzięczamy pszczołom? Dowiesz się czytając ten artykuł.
Czytaj więcej
2019-09-04
1027
Cebula – bogata w cenne składniki
Cebula jest często niedoceniana i nielubiana szczególnie przez dzieci z powodu kwasów, które po wydzieleniu powodują nieprzyjemne łzawienie i szczypanie oczu. Jednak ten powód nie powinien dyskredytować tego bogatego w witaminy warzywa, które jest naturalnym źródłem...
Czytaj więcej
2019-09-02
1120
Boldo. W Polsce mało znane drzewo, w Ameryce Południowej, skąd pochodzi, popularny ze względu na swoje magiczne właściwości.
Czytaj więcej
2019-08-30
484
Masz czasem wrażenie, że Pinokio był bardziej rozciągnięty niż Ty? Twoje mięśnie po serii kliku przypadkowych rozciągnięć odwdzięczają się bólem? Niestety, z wiekiem elastyczność naszych włókien mięśniowych słabnie.
Czytaj więcej
2019-08-28
1638
Niesamowite zioła – anyż i koper
Koper często kojarzony jest tylko z lekiem na kolki niemowlęce. A szkoda, bo to cenne zioło ma wiele zastosowań i właściwości. Podobnie jak anyż.
Czytaj więcej
2019-08-26
175
Latem najlepiej smakują na świeżo. Niezwykle popularne są koktajle, lody i różnorodne desery na ich bazie. Zimą i jesienią rozkoszujemy się sokami, dżemami i konfiturami. A kiedy przemarzniemy, najlepiej rozgrzeje nas herbatka z malinami. Maliny oprócz tego, że są...
Czytaj więcej
Układ trawienny
Suplementy diety
Srebro koloidalne
Zestawy
Inne
Blog
Promocje
Bestsellery
Nowości