
Zdrowe przekąski na piknik
2023-05-29
Pomysły na prezenty z okazji Dnia Matki
2023-05-16
Aloes to roślina licząca ok. 360 gatunków, z czego 20 z nich wykazuje działanie lecznicze. Najczęściej stosowane są aloes drzewiasty (Aloes arborescens Mill.) i aloes zwyczajny (Aloe barbadensis Mill., nazywany też Aloe vera L.). Dzięki licznym właściwościom aloes z powodzeniem wykorzystywany jest w kosmetologii i lecznictwie.
Miąższ aloesu składa się w 96% z wody. W 4% suchej masy znajduje się mnóstwo wartościowych składników aktywnych, witamin, enzymów, aminokwasów. Do najważniejszych z nich należą:
Obecne w aloesie substancje aktywne mają szereg właściwości prozdrowotnych, działających wszechstronnie na ustrój człowieka. Jaki wpływ na organizm ma aloes?
Aloes do picia możesz przygotować w domu. Do tego potrzebne są liście rośliny, która ma od 2 do 5 lat. Wystarczy zdjąć skórkę i zblendować miąższ aloesowy. Aloes do picia przechowuj w lodówce, najlepiej w szklanej i ciemnej butelce.
Alternatywą jest gotowy sok aloesowy, kupiony w sklepie. Przy wyborze produktu zwróć uwagę na procentową zawartość aloesu oraz jak najbardziej naturalny skład preparatu.
Aloes ma szerokie zastosowanie w kosmetologii. Występuje pod postacią przezroczystego żelu lub jako dodatek do preparatów kosmetycznych. Można go znaleźć w balsamach do ciała, szamponach do włosów czy kremach.
Aloes jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów włosów. Nawilża i wzmacnia włosy oraz zapobiega ich wypadaniu. Może być skuteczny również w walce z łupieżem.
Obecne w miąższu aloesowym polisacharydy naturalnie występują w skórze człowieka. Wspomagają funkcję ochronną naskórka i zapobiegają podrażnieniom. Związki polisacharydowe ułatwiają wiązanie wody, dlatego pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry.
Ze względu na działanie łagodzące aloes znajduje zastosowanie w pielęgnacji cery wrażliwej i trądzikowej. Wygładza i ujędrnia skórę, stosowany miejscowo działa przeciwzapalnie i odkażająco.
Nie zaleca się spożywania napojów i soków z aloesu małym dzieciom ze względu na działanie przeczyszczajace. Mogą pojawić się bóle brzucha i biegunka. Przetwory aloesowe nie są polecane również kobietom w ciąży i w czasie laktacji.
Biorąc pod uwagę liczne prozdrowotne właściwości aloesu można stwierdzić, że jest to roślina o wszechstronnym działaniu. Stosowanie wyciągów z aloesu wspomaga pielęgnację skóry i włosów, wspiera odporność i zdrowie układu pokarmowego.
Bibliografia
Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.
Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki.
W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji, i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Każdy suplement diety przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Proszę zalogować się.
Zaloguj sięAby dodać do ulubionych musisz być zalogowany.
Zaloguj się