Zioła i roślinne preparaty od dawna wykorzystywane są w leczeniu różnego rodzaju dolegliwości i chorób. Coraz częściej stosowane są jako alternatywa do syntetycznych związków leczniczych. Umiejętne wykorzystanie roślin może przynieść ulgę w cierpieniu i poprawić stan zdrowia. 

Zioła na zapalenie dróg moczowych

Układ moczowy jest bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Utrzymuje optymalny poziom płynów, usuwa zbędne składniki przemiany materii i substancje toksyczne. Zaburzenia pracy układu moczowego mogą być wywołane zakażeniami bakteryjnymi, alergiami czy chorobami nerek, moczowodów i pęcherza. 

Ziołolecznictwo daje mnóstwo możliwości doboru właściwej rośliny leczniczej, odpowiedniej jej postaci oraz zakresu leczenia. Pamiętaj jednak, że stany patologiczne układu moczowego należy omówić z lekarzem. Urolog lub nefrolog postawi diagnozę i ułoży plan leczenia. 

Fitoterapia jest skuteczna w stanach przewlekłych, ale w ostrych stanowi tylko dodatek do podstawowego leczenia. W trakcie występowania dolegliwości podaje się zioła i preparaty roślinne:

• moczopędne,
• bakteriobójcze,
• przeciwzapalne,
• rozkurczowe,
• odtruwające,
• regenerujące nabłonek.

Sprawdź, jakie zioła mogą ci pomóc.

Skrzyp polny

Ziele skrzypu pozyskuje się w procesie suszenia zerwanych w ciągu lata, dobrze rozwiniętych pędów. Skrzyp polny to źródło flawonoidów, saponin, kwasów organicznych, fenolokwasów, zasad organicznych i soli mineralnych.

Dzięki flawonoidom, razem z wydalanym moczem, z organizmu usuwany jest nadmiar moczanów. Obserwuje się również działanie rozkurczowe na drogi żółciowe i moczowe. Wyciągi ze skrzypu działają odtruwająco, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. 

Pokrzywa zwyczajna 

Liście pokrzywy zbiera się od czerwca do września, a następnie suszy w zacienionych i przewiewnych miejscach. W liściach pokrzywy znajdują się kwasy organiczne, witaminy (C, K, B2), flawonoidy, garbniki, karotenoidy, chlorofile A i B, fitosterole, związki aminowe, sole mineralne i kwasy organiczne. 

Wyciągi z pokrzywy w nieznacznym stopniu podnoszą ilość wydalanego moczu, ale za to wyraźnie zwiększają eliminację chlorków, mocznika i szkodliwych produktów przemiany materii. Pokrzywa obniża ciśnienie krwi, a także wpływa rozkurczowo na mięśnie naczyń krwionośnych.

Brzoza brodawkowata

Surowcem leczniczym, pomocnym w dolegliwościach układu moczowego jest suszony liść brzozy. Zawiera 1,5 - 2,3% związków flawonoidowych, do 9% garbników katechinowych, do 3,2% saponin, ślady olejku eterycznego, kwasy organiczne, żywice i sole mineralne. 

Przetwory z liści brzozy wyraźnie zwiększają ilość wydalanego moczu, a z nim jonów chloru i sodu oraz kwasu moczowego. Ich działanie odtruwające polega na pozbywaniu się szkodliwych produktów przemiany materii. Wykazują też właściwości ochronne na miąższ wątroby. 

Połonicznik nagi 

Od czerwca do października zrywa się rozkwitające rośliny, które następnie poddaje się procesowi suszenia w miejscach przewiewnych. Ziele połonicznika zawiera saponiny, flawonoidy, pochodne hydroksykumaryny, sole mineralne i garbniki. 

Połonicznik nagi wykazuje właściwości rozkurczowe na mięśnie gładkie dróg moczowych. Ponadto obniża napięcie moczowodów i pęcherza, ułatwiając przepływ moczu. Wyciągi z ziela prawdopodobnie powodują rozpadanie się kamieni moczanowych na piasek, ułatwiając ich wydalanie. 

Pietruszka zwyczajna

Zarówno korzeń, jak i owoce wykazują działanie lecznicze. W pietruszce występują takie związki czynne jak olejki eteryczne, flawonoidy, związki poliacetylenowe, sole mineralne. 

Wyżej wymienione substancje aktywne zwiększają ilość wydalanego moczu. Mają również właściwości antyseptyczne i zmniejszają napięcie mięśni gładkich jelit i dróg moczowych. 

Mącznica lekarska 

W celach leczniczych wykorzystuje się suszone liście mącznicy lekarskiej. Zdrowotne właściwości roślina ta zawdzięcza kilku grupom związków organicznych, takich jak glikozydy fenolowe, garbniki hydrolizujące czy flawonoidy. 

Glikozydy fenolowe, obecne w mącznicy lekarskiej, hamują rozwój drobnoustrojów w układzie moczowym. Bakteriobójczo działają również garbniki i kwasy polifenolowe. Flawonoidy pobudzają wydzielanie moczu. Jednocześnie zwiększają w nim zawartość jonów sodu i chloru, które są wydalane. 

Powyższe zioła możesz spożywać pod postacią herbatek. Około 2 łyżeczek wybranego ziela zalej 2 szklankami gorącej wody, gotuj pod przykryciem 5 minut. Następnie odstaw na 10 minut i przecedź. Napar jest gotowy. 

Zaburzenia funkcjonowania układu moczowego potrafią powodować wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Podstawą jest profilaktyka. Pij dużą ilość płynów w ciągu dnia. Pamiętaj, że w trakcie upałów czy nadmiernego wysiłku fizycznego, należy pić jeszcze więcej. W czasie infekcji dostarczaj organizmowi 2 - 2,5 l płynów na dobę. Dbaj o odpowiednią higienę i ogrzewanie okolic podbrzusza, pomocne mogą być ciepłe okłady albo termofor.

Bibliografia

1. Ożarowski A., Jaroniewski W., Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie, Warszawa,  Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1987, ISBN 83-202-0472-0.
2. Senderski M., Zioła w leczeniu dolegliwości i chorób układu moczowo - płciowego, Podkowa Leśna, 2014, ISBN 978-83-924849-6-7.

 

---

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki.

W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji, i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Każdy suplement diety przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.