Oko to złożony i bardzo delikatny narząd. Każdego dnia narażony jest na niekorzystne bodźce zewnętrzne i zmęczenie. Zadbaj o swój wzrok, stosując odpowiednią pielęgnację i zmieniając codzienne nawyki. Zobacz, jakie rośliny wspierają narząd wzroku. 

Rośliny wspomagające narząd wzroku 

Prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku jest ważne w każdym wieku. Coraz więcej czasu spędzamy przed ekranami komputerów i telefonów, co w dużym stopniu negatywnie wpływa na kondycję oczu. Czy wiesz, co możesz zrobić, aby zadbać o swoje oczy? Poznaj 3 rośliny, które pomogą ci wesprzeć wzrok. 

Miłorząb japoński

Ginkgo Biloba, czyli miłorząb japoński jest bogaty w takie substancje aktywne jak flawonoidy, terpeny, proantocyjany, kwasy fenolowe, fitosterole, witaminy C i E, selen czy karoten. Dzięki swoim dobroczynnym właściwościom wyciągi z miłorzębu japońskiego przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku. Ponadto, ginkgo biloba wykazuje działanie przeciwzapalne, oczyszcza organizm z toksyn, wspomaga układ odpornościowy, hamuje procesy miażdżycowe i zwalcza wolne rodniki. 

Borówka czarna 

Owoce borówki czarnej zawierają wiele cennych składników. Dzięki obecności antocyjanozydów, pomagają utrzymać prawidłowe funkcje siatkówki, mogą też pomóc w utrzymaniu właściwego poziomu kolagenu w oku. Zawarte w borówce garbniki niszczą drobnoustroje chorobotwórcze, działają również przeciwzapalnie i przeciwkrwotocznie. 

Aksamitka rozpierzchła

Aksamitka rozpierzchła to popularna roślina ozdobna z charakterystycznymi kwiatami. Oprócz walorów estetycznych, posiada również wiele cenionych właściwości. Zawiera luteinę, która przyczynia się do poprawy ostrości widzenia, zmniejsza ryzyko powstawania zaćmy i zwyrodnienia plamki żółtej. Zwiększa ochronę oczu i skóry przed działaniem promieniowania słonecznego. 

Zdrowa dieta bogata w cenne dla oczu składniki to podstawa. Nie zapominaj także o kilku prostych zasadach, które pozwolą ci jeszcze lepiej zadbać o wzrok. Pamiętaj o regularnych wizytach u okulisty, zadbaj o odpowiednie nawilżenie powietrza w domu, wprowadź nawyk robienia przerw podczas pracy przy komputerze. Więcej wskazówek przeczytasz w naszym artykule “Zdrowe oczy. Jak dbać o wzrok?”.

Produkty Aura Herbals wspierające wzrok

Aby zadbać o swój wzrok oprócz zmiany codziennych nawyków, warto też dostarczyć organizmowi odpowiednie składniki. Zobacz, jakie suplementy Aura Herbals polecamy. Każdy z nich wspiera narząd wzroku i przyczynia się do prawidłowego widzenia. Wybierz właściwą dla siebie formę preparatu. 

Mój Wzrok, Naturalne Wsparcie Wzroku, kapsułki 60 szt. 

Preparat zawiera standaryzowane ekstrakty roślinne z borówki czarnej, aksamitki rozpierzchłej i wzniesionej oraz miłorzębu japońskiego. Jest w 100% naturalny i odpowiedni dla wegan. Suplement w postaci kapsułek roślinnych.

Luteina + Witamina A + DHA + Zeaksantyna, krople 30 ml

Suplement diety w kroplach, na bazie wysoko przyswajalnego oleju rybiego. Zawiera luteinę naturalnie pozyskiwaną z aksamitki wzniesionej. Preparat został wzbogacony o witaminę A, kwasy Omega-3 oraz zeaksantynę.  

Omega-3 370 DHA / 700 EPA, płyn 200 ml

Jest to produkt bogaty w kwasy tłuszczowe Omega-3, w tym kwasy DHA i EPA. Kwas DHA przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mózgu i prawidłowego widzenia. Preparat na bazie wysokiej jakości oleju rybiego, w 100% naturalny, o prostym składzie. 

Zobacz produkty wspierające zdrowie oczu w naszym sklepie internetowym.

Bibliografia

1. Bilek M., Dudek T., Czerniakowski Z., Staniszewski P., Owoc borówki czernicy  (Vaccinium myrtillus L.) jako farmakopealny surowiec antocyjanowy, 2020, Sylwan, nr 9, s. 783-792.
2. Prof. dr hab. med. Aleksandrowicz J., prof. dr hab. med. Chodera A., dr fil. Dobrowolski J., Ziołolecznictwo. Poradnik dla lekarzy, Wyd. 3, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, Warszawa, 1982.
3. Bodalski T., Karłowicz-Bodalska K., Ginkgo biloba L. – miłorząb dwuklapowy (chemizm i działanie biologiczne),2006,  Postępy Fitoterapii, nr 4, s. 195-205.

Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

Materiał opisuje substancje i ich możliwe zastosowania na podstawie ogólnodostępnych publikacji, badań i materiałów znalezionych w internecie, prasie oraz książkach. Materiał nie jest opisem suplementu diety ani żadnego innego produktu zawierającego w/w składniki.

W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji, i że nie mogą być one stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Każdy suplement diety przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.